여의도필라테스후기 썸네일형 리스트형 여의도필라테스추천 :: 피지오에서 곧 다가올 여름을 대비하세요! 안녕하세요~! 여의도 필라테스 피지오입니다^^벌써 2월이 다지나가고 3월이 다가오고 있네요..시간이 정말 빠른것 같아요~! 이제 곧 봄이랑 여름이 다가오기 때문에몸매관리에 관심이 부쩍 많아지셨을 텐데요~ 몸매관리를 하실분들을 위해서여의도필라테스추천 해드려요^^ 아직 2월달이라 추운 날씨로 인해서 웅크로 경직된 채로 밖에서 운동을 하게 되면혈액순환이 원활하게 되지 못해평소에 운동할때보다 더 심한 어깨,목통증을 느낄 수 있어요 여의도필라테스추천!!피지오는 최근에 유행하는 운동인 필라테스를 통해서경직된 근육과 관절을 유연하게 만들고본인에 체형에 맞는 운동법을 제시하여본인의 신체 문제점을 정확하게 파악한후 교정하게 도와드리고 있습니다^^ 피지오는 레슨실의 환경 또한 깔끔하고 쾌적해서최적의 운동환경을 만들어 주고.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음