안녕하세요~! 여의도 필라테스 피지오입니다^^
벌써 2월이 다지나가고 3월이 다가오고 있네요..
시간이 정말 빠른것 같아요~!
이제 곧 봄이랑 여름이 다가오기 때문에
몸매관리에 관심이 부쩍 많아지셨을 텐데요~
몸매관리를 하실분들을 위해서
여의도필라테스추천 해드려요^^
아직 2월달이라 추운 날씨로 인해서
웅크로 경직된 채로 밖에서 운동을 하게 되면
혈액순환이 원활하게 되지 못해
평소에 운동할때보다 더 심한 어깨,목통증을 느낄 수 있어요
여의도필라테스추천!!
피지오는 최근에 유행하는 운동인 필라테스를 통해서
경직된 근육과 관절을 유연하게 만들고
본인에 체형에 맞는 운동법을 제시하여
본인의 신체 문제점을 정확하게 파악한후 교정하게 도와드리고 있습니다^^
피지오는 레슨실의 환경 또한 깔끔하고 쾌적해서
최적의 운동환경을 만들어 주고 있으며
많은 사람들이 사용하는 기구나 도구,샤워실,레슨실의 청결을
항상 신경쓰고 깔끔하게 유지해뒀어요^^
여의도필라테스추천!
레슨 방식은 1:1과 2:1 /그룹으로 다양하게 운영하고 있어
혼자서 혹은 친구분과 함께 받으실 수 있고
그룹레슨 또한 수업집중도를 높이기 위해서
다수가 아닌 소수로 운영하고 있습니다^^
다가오고있는 여름을 대비하기 위해 몸매관리법을 찾고계신다면
여의도필라테스추천합니다^^
바로 피지오에서 다양한 필라테스 효과를 경험해 보시고
다이어트는 물론 체형교정까지 한번에 관리해보세요^^!!
서울특별시 영등포구 여의대로 8
여의도파크센터 A동 2604호
전화번호02-784-1215
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