Health 썸네일형 리스트형 여의도기구필라테스 몸매라인 예뻐지는 방법 안녕하세용~제가 간간히 소식을 전해드리지 못했지만요새 필라테스 배우느라 정신이 없었네용ㅎㅎ보디빌더처럼 근육을 원하는건 아니지만몸매라인도 이뻐지고 싶고 근육이 붙으면서탄탄해지는 제 살을 보고 싶어서 피지오필라테스다니게 되었습니다~! 잘못된 자세에 정말 도움이 되는 운동을 배워요!센터 이름은 피지오필라테스 라고 합니다ㅎㅎ 보통 기구로 진행하는 센터일 경우에는자리가 좁게 되어있거나 사람이 적거나아니면 건물이 넒지 않거나 하는데 피지오필라테스는전혀 그렇지 않더라구요! 그리고 보통 기구 필라테스라고 해서어렵다고 생각하시는데 그리 많이 어렵지는 않습니다ㅎㅎ 막상 해보시면 나도 할 수 있는 운동이구나라는걸 느껴보실 수 있을 겁니다ㅋㅋ처음 1~2주는 어려웠는데 익숙해지고나서 재밌기도 하고제 몸이 서서히 변하고 있는 게.. 더보기 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 857 다음
