까치산필라테스 피지오에서 체형교정을 병행한 필라테스하기!

까치산필라테스 피지오에서 체형교정을 병행한 필라테스하기!

안녕하세요~! 까치산필라테스 피지오입니다

오늘은 필라테스의 효과와 기능에 대해서

자세히 알아보는 포스팅을 진행하도록 하겠습니다 ^^

유명연예인들이 하는 몸매비결으로 유명해진 필라테스~!

여전히 SNS상에서 필라테스 운동법은 핫한 운동법이죠!

필라테스는 말그대로 운동이기 때문에 식이요법만으로는

가질 수 없는 탄탄한 바디라인을 만들기 매우 좋은 운동법입니다.

물론 다이어트에 효과가 좋은 운동으로 알려져있지만

사실 필라테스는 다이어트 뿐만 아니라 체형교정에도 

특화된 운동이라는 사실 알고계셨나요?

체형이 옷맵시에 미치는 영향 그리고 몸매에 미치는 영향은

알고계셨나요~? 신체의 밸런스가 맞는 바른 체형은

S라인을 더욱 돋보이게 만들어 줍니다.

그렇다면 다이어트를 목적으로만 무작정 필라테스를 따라하는것이 아닌

원하는 방향과 목적에 맞는 체형을 함께 만들어야겠죠?!

까치산필라테스 피지오에서는 엑스바디라는 체형분석기를 통해

회원님의 체형을 확인한 후! 신체밸런스를 맞추면서

다이어트의 효과까지 볼 수 있는 운동법을 제시합니다.

또한~! 까치산필라테스 피지오의 강사선생님들은

전직 척추전문병원 치료사 선생님 출신으로

체형에 관한 이해도가 매우 높아 운동중에도

바른 체형을 위한 운동으로 바로잡아줍니다 ^^

까치산필라테스 피지오에는 필라테스를 위한

여러 기구들이 배치되어있습니다.

한가지의 기구로 여러가지 동작을 할 수 있는

필라테스의 특성상 수십가지의 동작을 할 수 있습니다 ^^

완벽하고 탄탄한 S라인을 위해서는

식이요법?! NoNo

일반적인 필라테스?! NoNo

체형교정과 병행하는 필라테스!!

까치산필라테스에서 회원님이 원하는 방향과 목적에 맞는

필라테스를 시작해보시기 바랍니다 ^^

http://www.piziopilates.com/ 

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호(화곡동) 

지번 서울특별시 강서구 화곡동 1066-10  

TEL : 02-2606-1018