영등포역필라테스추천! 피지오에서 아름다운 바디라인가꾸기!

영등포역필라테스추천! 피지오에서 아름다운 바디라인가꾸기!

안녕하세요^^!!

영등포역필라테스 피지오입니다 ;D

여름이 성큼다가오면서

많은 분들이 다이어트를 위해

다이어트에 좋은 운동법을 찾아보시곤 하는데요 ^^

다이어트와 체형교정을 목적으로 할 수 있는

운동법을 알려드리겠습니다 :D~!

바로 필라테스인데요~!!

필라테스는 다이어트는 물론 체형교정 몸매관리에

매우 효과적인 운동법입니다 ^^

특히 기구필라테스는 단순하게 몸으로 진행하는

요가나 매트필라테스보다 스테레칭의 효과가 더욱 뛰어나

필라테스의 효과를 극대화시킬 수 있는 필라테스 운동법입니다 ^^

기구필라테스에 사용되는 기구는 다양한데요~

체어,바렐,리포머 등 각종 기구로

자신이 원하는 부위에 원하는 방향에 맞는 운동이 가능한데요~

그렇기 때문에 자신이 원하는 워너비몸매를 가꾸는데

좋은 운동법이죠 ^^

혹시라도 옷테가 살지않는 분들에게

영등포역필라테스추천 합니다 :D

안입는 옷은 있어도 못입는 옷은 없도록!

피지오필라테스에서 기구필라테스로

예쁘고 아름다운 바디라인을 만들업세요 :D

TEL : 02-784-1215

서울특별시 영등포구 여의대로 8

여의도파크센터 A동 2604호

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