정발산동필라테스 피지오 방문후기

안녕하세요~

제가 간단히 정발산동 필라테스 후기 올리게 되었는데용!

많은 분들이 기구필라테스 알아보고 계시길래

도움이 되고자 올리게 되었습니다!

얼마 전에 운동하러 갔는데 아는 지인을 만났거든요?

근데 지인이 필라테스 후기 같은거 보고

많은 도움이 되었다고 하더라구요

그래서 처음에는 별 생각이 없다가

지금 피지오필라테스에서 제가 2주 넘어가고 있는데

좋은 곳은 같이 공유해드려야하지 않겠나요ㅋㅋ

진짜 열심히 다니면서 남기는 후기라 믿으셔도 됩니당

저는 화곡동 필라테스에서 수업 받은지

오래 되진 않았지만ㅋㅋ 꾸준히 운동 안하는걸

생각해보면 제 자신에게 칭찬해주고 싶었답니다

제가 다니는 곳은 피지오필라테스에요!

화곡역에서 좀만 걸어가면 충효빌딩 보이실 거에요!

그 빌딩 4층에 있습니다

저는 원래 개인적으로 운동하는걸 좋아해서

혼자 운동하다가 필라테스를 받은거에요

그래서 엄청 어색해하고 그랬는데 지금은 좀

괜찮아지고 오히려 재미있었답니다ㅋㅋㅋ

헬스는 뭔가 좀 저랑 안 맞는 운동이였어요ㅠㅠ

근육을 엄청 무리하게 사용하길래

다음날 바로 근육통이 오더라구요ㅎㅎ

필라테스는 해보니까 너무 재밌더라구요!

근력을 키우는 운동이라 초반에는 좀 많이 힘들긴 하지만

뭔가 수업 다 받으며 ㄴ보람찬 기분이 느껴지더라구요ㅋㅋ

거기다가 몸매나 체형교정이 된다고 하니까

꾸준히 받게 되었습니다

실제로 조금씩 변화가 있어서 너무 좋았구요!

게다가 강사님들이 전부 다 멋있으시고

한명한명 모두 좋은 분이셔서

운동할 때 너무 힘이 나요!

수업도 그리 어렵게 가르쳐주시지도 않구용~

운동할 때는 어디를 힘 줘야하고

어디가 좋은지 어떤 기구를 사용하는지

다 알려주시니까 너무 걱정 안하셔도 될 것 같습니당

효과적으로 운동하는 기분 들어요ㅎㅎ

여기 피지오필라테스는 다양한 기구를 이용해서

수업을 진행하고 있어요!

체어,바렐,리포머 등과 같은 기구를 이용하고

수업시간은 50분동안 진행 됩니다!

레슨은 개인레슨하고 그룹레슨이 있어용~

나중에 피지오필라테스 오시는 분들

참고하시라고 지도 남겨드릴께요!

개인적인 사심이 들어갔지만ㅎㅎㅎ

제가 생각하기엔 너무 좋은 센터라

모두에게 알려드리고 싶었답니다!