산내마을정형외과 일자목의 문제와 해결법

현대인들을 보면 하루종일 핸드폰을 바라보거나

업무 때문에 컴퓨터를 바라보거나 하는 경우가

많습니다. 평범하게 핸드폰과 컴퓨터를 바라보면

문제가 되진 않지만 잘못된 자세를 취하면서

전자기기를 이용하면 문제가 될 수 있는데요!

혹시 여러분들은 핸드폰을 바라볼 때

고개를 푹 숙이고 바라보고 있지 않나요?

고개를 푹 숙이고 화면을 바러보면 목에

통증을 주기 마련이고 그 통증이 지속되면

디스크로 이어지기 쉽습니다

잘못된 행동들이 끊임없이 반복될수록

거북목/일자목이 일어날 수 밖에 없는데요

오늘은 이에 대해서 산내마을정형외과가

자세히 알려드리려고 합니다

거북목/일자목은 쉽게 말해서

목뼈가 충격을 흡수해 C자의 형태로 휘어져

목에 통증을 주게 하는 증상을 뜻합니다

이는 보통 나쁜 자세의 누적으로 인해

퍼진 형태라고 말할 수 있습니다

일상 속에서 느껴지는 통증은 그저

단순하게 느껴지는 통증으로 여기고

방치하는 경우가 많은데요. 거북목부터

방치해두셨다가는 목 부분에 스트레스를 받아

심한 두통이나 손발저림 또는 안면비대칭으로

다양한 증상으로 나타날 수 있습니다

때문에 산내마을정형외과에서 알려드리는

치료법을 알아두시는 게 좋겠죠?

거북목/일자목을 치료하는 방법은

교정치료가 병행하고 있습니다. 교정치료는

환자분들마다 다른 목의 형태와 뼈의 상태를

파악한 뒤에 그에 맞춰서 교정해드리는

치료법이라 하는데요. 거북목의 근본적인

원인부터 파악하는 치료이기 때문에

보다 체계적인 치료라고 할 수 있습니다!

교정치료는 단순한 통증부터 디스크까지

이어지는 증상을 방지해주기 떄문에

이에 자세한 사항은 운정마디의원의

홈페이지를 참고해주시길 바랍니다

평소 목이 뻐근하거나 근육이 뭉쳐져 계신가요?

그렇다면 오늘 이 글을 보시고 난 뒤,

거북목/일자목을 치료해주는 곳을

찾아가 근본적인 원인부터 파악해보시길 바랍니다

스마트폰을 볼 때마다 느껴지는 통증은

방치할수록 악화되기 때문에 자신의

목 상태는 어떤지 체크해보는 것은 어떨까요?