우장산필라테스 기구필라테스 처음 배워보는 후기

우장산필라테스 기구필라테스 처음 배워보는 후기

원래 몸이 마른 편이긴 했는데

시간이 갈수록 먹을게 많아지고

살에 신경을 안쓰고 있으니까

결국엔 뱃살이 늘어나고 말았습니당..

그래도 나름 들어올 땐 들어가고

나갈 땐 나왔지만 팔뚝살이랑 뱃살이 문제에요ㅠㅠ

남들이 보면 말랐다고 생각하겠지만 전혀 아니라는 것!

여성분들은 특히나 이런 숨겨진 살에 대해서

고민이 많잖아요ㅠㅠ 저처럼요..

그래서 전 운동 중에서 헬스 말고

필라테스 받기를 선택했습니다!

다들 헬스는 너무 근육에 무리가 간다고 하더라구요ㅠㅠ

그래서 주변 사람들에게 요가인데

기구로 진행하는 운동이 있다고 그래서

찾아왔더니 그게 필라테스였어요!

동네가 우장산이라 가까운 곳을 찾았는데

피지오필라테스가 그나마 제일 가깝더라구요!

우장산역이랑 화곡역이랑 중간 사이에 있어가지고

피지오필라테스 방문했죠!ㅋㅋ

걸어가도 충분한 거리입니다!

화곡역 근처에 사시는 분들은 더 가까우실거에용ㅋㅋ

지도 참고해보시면 화곡역 7번 출구에서

쭉 걸어가다보면 피지오필라테스 랍니다

건물은 충효빌딩인가? 라고 써져 있어요!

4층으로 올라가면 입구가 보이고 안으로

들어가면 저렇게 기구가 보이실거에요~

강사님이 친절한 미소로 절 반겨주셨답니다1

누가 강사님 아니랄까봐 뛰어난 몸매를

뿜뿜하고 계셨습니다ㅋㅋ

언젠간 저도 저렇게 될 수 있겠죠?

사실상 레슨 받기 시작한건 거의 일주일이 지났지만

아직은 효과가 크게 느껴지진 않았어요!

근데 유연성 하나는 기가 막히게 길러지겠더라구요

전신을 다 사용하는 기분이라

매우 좋았습니다ㅋㅋ 꾸준히만 받으면 효과가

많이 나타난다고 어떤 회원분이 말씀해주셨어요!

근데 딱 그 분도 보니까 몸매가 장난 아니셔서

그 말을 믿게 되었습니다ㅋㅋ

레슨은 그룹레슨에서 개인레슨을 받았는데

이게 각자마다 스타일이 달라서 그냥 원하시는

레슨 받으시면 될거에요! 둘 다 받아본 제가

조금 알려드리자면 개인레슨은 꼼꼼하게

혼자서 받고 싶으시면 개인으로 받는게 좋고

그룹레슨은 소규모로 다같이 즐겁게 운동하니까

즐겁게 운동하시길 원하신다면 그룹레슨을

받으시는게 좋으실겁니다!

참고로 가격은 제가 보기엔 그룹레슨이

좀 더 저렴합니다ㅎㅎ 다같이 받는 레슨이라서 그런가봐요!

친구나 아는 지인 끌고 가서 같이 받으시는걸

더 추천드려보고 싶어요!

물론 처음 방문할 때 상담이나 검사 하니까

그걸로 본인에게 맞는 레슨 진행하시면 됩니다

우장산필라테스를 많이 찾아다닌 적이

그리 많지는 않았는데 한번 갖다가 이렇게

여기 레슨 계속 받아야겠다 라는 생각한 곳은

피지오필라테스가 처음일거에요

그 정도로 기구 하나하나부터 시설이나

서비스 같은 것도 다 세심하게 관리하셔서

굉장히 마음에 드는 곳입니다

이제야 일주일 넘게 레슨을 받고 있지만

앞으로 더 레슨 받으면서 숨겨진 살도 빼고

삐뚤어진 체형도 바로 잡고ㅋㅋ!

빨리 시간 지나서 한달 채우고

효과가 나타났으면 좋겠네용~

몸이 확실히 시원해지긴 했지만

2% 부족한 느낌이랄까?

꾸준히 받아보면 알겠지만요!

한달 채우고 그때 또 후기 남겨보겠습니다ㅎㅎ