여의도역 필라테스에서 같이 여름운동 제대로 해요!

여의도역 필라테스에서 같이 여름운동 제대로 해요!

요즘따라 더 날이 제대로 더워지고 있네요

쉬는 날이면 놀러다니기 바쁠텐데

너무 먹어대서 문제에요ㅠㅠ

더우면 좀 안 먹을 수도 있는데

전혀 그렇지 않고 막 먹어댑니다ㅋㅋ

그래서 결국에는 여의도역 필라테스

방문하게 되었어요! 기구로만 이용해서

진행하는 필라테스 학원으로 갔습니당

헬스는 너무 근육을 무리하게 사용하고 지치고

지루하고 그러다보니까 계속 안하게 되더라구요ㅜㅜ

정확한 위치는 여기에요!

참고해보시길 :)

이번엔 운동하는데 확연히 달랐습니다!

필라테스가 반복된 동작을 한다고 하길래

좀 걱정이 됬었는데 걱정할 필요가 없더라구요ㅋㅋ

직접 해보니까 기구가 많아서 동작도 많이 배우고

또 강사님들이 친절하셔서 전혀 지루하지 않았어요!

친구나 아는 지인이 가족이랑 같이 받으면

더 재미있겠더라구요! 다음엔 그룹레슨 받아볼까 하고

지금 생각 중입니다ㅎㅎ

생각보다 피지오필라테스의 그 레슨 받는 공간이

되게 넒어요! 그래서 조금 놀랬습니다

사진으로 봤을 때는 조금 좁아보였거든요

역시 사진과 실물은 다른가봅니다

레슨하는데 저 정말 열심히 한 것 같습니다ㅋㅋ

땀이 엄청 나더라구요

여름이라 그런지 생각해봤지만

시설이 시원해서 그럴 일은 없고ㅋㅋ

들어보니까 원래 동작을 많이 하다보면

땀이 많이 난다고 하네요

근데 하는동안 정말 초반에 힘들었습니다

운동은 운동인가봐요

다리 한쪽을 드는데도 덜덜덜 거리고ㅋㅋ

강사님으 친절한 도움에 무사히 할 수 있었답니다

오늘도 여의도역 피지오필라테스 다녀오면서

내일 또 열심히 배워야겠다는 생각을 해봅니당

지금 이걸 보시는 여러분들도

휴가 가기 전에 운동 하시고 예쁜 몸매 가져서

바다 놀러가시길!

피지오필라테스 여의도점 홈페이지