피지오필라테스화곡점 썸네일형 리스트형 피지오필라테스 화곡 체형교정이 필요해요! 피지오필라테스 화곡 체형교정이 필요해요! 유연성 향상 및 신체 전반적인 건강에 도움이 되는 필라테스!전체적으로 몸의 발란스를 맞춰주며이완효과, 코어근육 강화, 혈액순환에 효과적입니다. 필라테스는 다이어트는 물론 자세교정과 재활에도 도움이 되는데요.잘못된 자세와 체형을 바로 잡고 근력을 강화해준답니다.특히 디스크재활, 요통재활, 어깨통증재활, 무릎 재활에도 큰 효과를 보입니다. 피지오필라테스 화곡점에는 다양한 기구들이 마련되어 있습니다.리포머, 캐딜락, 레더바렐, 체어 및 각종 소도구까지~!목적에 맞게끔 부위별 운동이 가능해요~! 1대1 개인레슨과 그룹레슨으로 나눠지는 피지오필라테스 화곡점!자신에게 적합한 수업방식을 선택하여 진행하시면 됩니다. 이 기구는 필라테스에서 많이 사용하는 리포머인데요. 리포머는 .. 더보기 이전 1 2 다음