피지오 필라테스 다닌지 벌써 세달째!
사실 전에는 요가를 했었는데
반복되는 수업이 지겹고
운동효과도 별로 보지 못했어요..ㅜㅜ
요즘은 피지오 필라테스에서 운동중인데요!
확실히 몸의 변화가 느껴지더라구요~
무엇보다도 다양한 기구를 이용해서
운동하니까 너무 재밌어요>_<
요즘 살빠졌단 소리도 많이 듣고
정말 뿌듯하게 운동하고있어요~
피지오필라테스에서 이벤트를 하고 있어서
포스팅 해보려고해요~
관심있는 분들은 상담 한번 받아보세요^^
이 기구는 리포머인데요~
처음에 엄청 힘들었는데
스프링을 조절해서 운동 강도를
자기한테 맞게 할 수 있더라구요!
다음은 바렐인데요
엉덩이와 허벅지를 예쁘게 만들어줘요 ㅎㅎ
샤워실이에요!!
샤워실이랑 파우더룸이 깔끔하게
준비되어 있어서
운동후 약속이 있어도
씻고 화장까지 할 수 있으니까
넘 편했어요~ㅋㅋ
서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호
02-2606-1018
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