화곡역 근처 필라테스샵을 알아보던 중
피지오필라테스를 발견하고
방문하게 되었어요!
건물과 기구가 다 깨끗하더라구요^^
내부로 체형분석기가 먼저 눈에 들어오는데요~
체형을 분석하고 골격의 문제점을 검사해주는 기계라고해요!^^
검사결과를 토대로
개인에게 맞는 운동을
진단해주신데요~
깔끔한 인테리어가 맘에 들었어요 ㅎㅎ
전면이 거울이라
운동을 하면서 동작을 확인하면서 할 수 있어요~
강사분들이 물리치료사 출신이셔서
재활이나 물리치료의 목적으로
찾아오시는분들도 많다고 하시더라구요~
저도 살도 살이지만
허리고 좀 굽고 안좋은데
강사님이 레슨하는 동안 꼼꼼하게
체크해 주셨어요~
오랜만에 하는 운동이라 조금 힘들었지만;
다음주엔 더 잘할수 있을거같아요!!
이벤트도 하고 있다고하니
이번기회에 여러분도 도전해보세요~!
서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호
02-2606-1018
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