화곡동필라테스 처음 도전하는 운동

TV에서 많은 연예인들이

필라테스는 중독이다!

체형교정에 효과적이다!

그런 소리를 들어서인지 몰라도 

필라테스가 확 꽂치더라고요^^ 

제가 골반이 조금 좁은 편이라

옷 입었을 때 태가 안 나거든요..

뭐든 꾸준히 하면 효과는 본다고 하니깐 

언젠간 나도 킴 카다시안처럼 태평양 같은

라인을 가질 수 있겠지? 

막연히.. 꿈꿔보면서 ㅋㅋ 

아 제가 다니는 곳은 화곡동필라테스라는

곳으로 일단 시설 깔끔!

분위기 좋고요~~ 

 

개인 레슨은 아무래도 가격적으로

부담이 있으니 그룹레슨으로 신청을 하고~ 

운동 시작 전 필수인 체형검사하고~

어차피 내 몸 상태 누구보다 내가 더

잘 알지만.. 남 앞에서 확인하려니 부끄..

첫날이라 그런지 가뜩이나 강목처럼

단단한 나의 유연성은 ..

 따라가기 비겁구나.... ㅎ

그래도 강사님께서 꼼꼼히 챙겨주셔서

감사했어요.. 강사님ㅜㅜ

완전 몸매 좋으심.. 옆에 다가오실 때 마다

왠지 한걸음 내가 물러나지는 느낌 ㅋㅋ

확실히 오래간만에 운동이라 그런지

기분은 좋은데.. 다음날 엄청 당길 듯^^

앞으로 꾸준히 다녀보면서 내 체형변화를

확인하는 시간으로 종종 글을 올려보려해요~

 

레슨 받기 전에는 검사와 진단부터

진행하게 되는데 각자 맞춤있게 진행하다 보니

1:1로 레슨을 받게 됩니다! 전 이 점이 제일 좋은 것 같아요~

그동안 외면했던 내 몸에 관심을

가져주자는 심경으로 

집 근처 필라테스에 등록하고 왔습니다! 

(누구 추천 후기 그런 거 본 것도 아니고..

그냥 눈에 띄어서 ㅎㅎ) 

신발장도 따로 되어있어서

너무 좋았던 것 같아요ㅎㅎ

짐도 덜하고~ 덕분에 제 무거운 어깨를

조금 더 풀 수 있었던 것 같습니다

이제 다시 미뤄뒀던 숙제를 하듯

또다시 운동을 시작해봐야겠네.. 라는

생각으로 어떤 운동을 할까 써치를 한끝에 

필라테스로 결정! 그중에 어디? 

집 근처! 피지오필라테스~

너로 정했다 ㅋㅋ 

제가 운동할 때마다 항상 따라와 주는?

친구 이 모양과 함께 반강제적으로 함께

 등록을 했습니다~ 

오픈한지 얼마 되지 않은 듯 시설이나

인테리어가 깔끔하고 세련~ 세련~

저희를 가르쳐주시는 강사님께서는

필라테스 경력도 경력이지만 척추병원에서

도수치료사를 하셨던 분이라고 하더라고요~ 

그래서 그런지 신체구조나 체형에 대해서

전문적이시더라고요..  

믿음이 갑니다~

강사님 강사님 우리 강사님~ 

아! 그래서 제가 다니는 곳이 어디냐면요.. 

시설이면 시설! 인테리어 면 인테리어~! 

강사님까지 일류~! 뭐 하나 빠짐없는 

피지오필라테스입니다!