정발산역필라테스 미루고있던 후기!

미루고 미루던 저의 운동후기...이제야 써봅니다ㅎㅎ

지금 제가 다니고 있는 센터는

피지오필라테스에요!

이제 2개월째 다니고 있는데 꽤 짧은 시간인데도

불구하고 효과가 눈에 띄어서 너무 만족해하고 있어요~

제가 생각한 피지오필라테스는

처음 방문했을 때부터 꽤 넒다고 생각하고

깨끗하다고 생각했던 곳이에요!

기본적인 다이어트 효과와 함께 라인은 물론이고

체형교정까지 되니까 정말 좋더라고요ㅠㅠ

자주 아팠던 부분도 많이 나아지고 있답니당

피지오필라테스는 낙원프라자 건물 10층에 있습니다!

정발산역에서 도보 5~10분 거리라 가깝더라구요

대중교통 이용하고 다니기에도 매우 편한 거리입니다

걸어서 가도 되겠더라구요! 그 정도로 가까웠답니다

운동하러 멀리까지 가면 또 힘들고 그렇잖아요?

가는데에만 힘 빼면 더 힘들어져버리니까

전 필라테스 센터 찾는데에도 가장 가까운 곳으로

찾아다녔답니다ㅎㅎ

정확한 위치는 지도 참고해보시길!

개인적으로 운동이 재밌어야

꾸준히 하는거라고 생각해요!

운동이 지루하다보면 자꾸 안하게 되고

그렇게 미루고 미뤄버리니까 재미가 있어야

계속 하는거라 생각합니다!

그래서 제가 여기 피지오필라테스를 다니는거고ㅋㅋ

피지오필라테스가 재밌는 이유는 강사님이

친절하시기 때문이죠ㅎㅎ 되게 재치있으셔요!

운동 하는 내내 웃으면서 했답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

기구도 되게 다양하게 많이 있고

근데 요즘 운동기구만 딱! 있는 곳은 없잖아요?ㅎㅎ

다행히 피지오필라테스는 기구나

소도구들도 다 갖춰져있고 세심하게

물품들 같은 것도 있으니까 너무 좋더라구요!

인테리어부터 심플하고 깨끗하고 이쁘니까

눈부터 힐링되더라고요ㅋㅋㅋ

사진 찍어가는 재미가 있었습니다 b

사람이 계속 있어서 중간중간씩 겨우 찍고 다녔지만요ㅜㅜ

사람이 은근 많더라구요..! 역시 괜히 알려드렸나 싶고..

하지만 이렇게 좋은 곳은 저 혼자서만 알고 있을 수는 없죠

개인레슨 받을 때는 편하게 옷 갈아입고 배우는데

개인으로 받아서 더 집중도 잘 되고

효과도 더 좋은 기분이 들었어요!

게다가 강사님이 너무 잘 가르쳐주시는 것도 있고 해서ㅎㅎ

어려운건 다 차근차근 알려주시니까

훨씬 배우기도 수월하더라고요~

초보자이신 분들도 쉽게 하실 수 있으니까

너무 걱정 안하셔도 될 듯 합니당ㅋㅋ

저도 처음엔 버벅대고 동작 잘 못하고 그랬거든요

레슨은 개인만 있는게 아니고 그룹레슨도 있었어요!

그룹레슨이 보니까 대규모가 아닌 소규모라서 레슨 받아도

불편함이 없을 것 같았어요! 게다가 그 공간이 넒다보니

서로 부딪히는 일은 없었습니다ㅎㅎ

주말에 그룹레슨 받는데 벌써부터 너무 기대가 되네요

빨리 배우고 싶습니당ㅋㅋ동작을 많이 배우다보면

새로운 동작들도 더 배우고 싶게 되더라구요....

처음에는 체형분석 검사도 해주시고 그걸로

제가 할 수 있는 동작이랑 못하는 동작은

반복해서 해주시니까 어느새 동작이 되어있더라구요!

2개월째 다니고 있는 센터인데

전문적이면서 제대로 갖춰진 곳이여서

만족해하며 계속 다니고 있지요~~!!

친구랑 받으면 꿀잼이랍니다ㅎㅎ

여러분들도 무더운 여름휴가로 바다 놀러가실거면

다이어트 하셔야죠! 전 이미 목표달성한 것 같지만

더 빼려고요! 혹시나 화곡역 필라테스 방문하시면

절 만나보실 수 있을거에요ㅋㅋㅋㅋ

함께 운동해봅시다 아자아자 화이팅!!