화곡역필라테스 개인레슨 받고 왔어요

최근에 병원을 발문하게 됬었는데

허리가 많이 비틀어졌다고 디스크가 될 수 있다고

진단을 받아버렸어요ㅠㅠ 치료를 받을까 했지만

다들 알고 계시지 않나요..어마어마한 병원비를...ㅎㅎ

그래도 다행인건 운동으로도 허리 나아질 수 있다고

해서 그 말만 믿고 운동하러 다니기 시작했습니다!

운동은 필라테스로 다니기 시작했어용~

처음엔 상담 받을 겸 방문을 한건데

화곡역필라테스가 생각보다 가격이 착하더라구요?

비쌀거라고 예상을 하고 간건데 프로모션 때문인진 몰라도

가격이 생각보다 저렴하기는 했어요!

상담도 해보니까 지금 프로모션 중이라

할인 받으실 수 있다고 하시더라고요!

타이밍 한번 맞게 잘 왔네요ㅋㅋ

한달에 한번씩 프로모션 하는 것 같던데

자세한건 직접 가서 문의해보시는게 좋을 것 같습니당

생각해보면 필라테스 예전에도 알아봤을 때

가격이 다 비싸서 망설여하고 고민을 많이 했었는데

피지오필라테스는 그런 걱정도 안했답니다

기구랑 소도구로 진행하는 센터인데

찾아가보니까 집이랑도 가깝고 보니까 건물도

항상 청결하게 유지하시는 것 같더라구요~

거리감이나 시설이 좋다고 생각하긴 했죠

피지오필라테스는 체형교정 뿐만 아니라

다이어트에도 효과가 좋다고 해서 틀어진 허리로

교정을 할 생각으로 저처럼 운동을 하시는 분들도

많이 계셨지만 그냥 다이어트를 하기 위해서

오시는 분들이 더 많으신 것 같았어요!

개인레슨은 정말 말 그대로 개인으로 받는 레슨이지만

그룹레슨은 인원이 조금 되잖아요?

복잡한건 싫어해서 고민했는데 알고 보니까

소규모로 진행한다고 하더라고요!

한 4명에서 6명 정도로 해서 레슨 받는다고 하니까

나중에 한번 받아보려고요! 건물이 넒어서

기구들이 따닥따닥 붙어있는 것도 아닌지라

동작 하는데 불편할 것 같진 않았어요

전 무엇보다 틀어진 허리를 잡는게 우선이기 때문에

체형을 바르게 잡아주는 수업을 받았는데

동작이 꽤나 힘들긴 힘들었습니다

그래도 병원에서 치료 받는 것보단 그냥

운동하면서 건강도 찾고 이러는게 낮죠ㅋㅋ

하다보면 익숙해진다고 하니까 뭐 열심히 해야겠죠?

화곡역필라테스 센터는 시설이 생각보다

넒고 쾌적해요! 샤워실 같은 경우에도 냄새나면

좀 그런데 냄새 전혀 안나고 오히려 좋은 향기 납니다

수건이랑 면봉이나 그런 것도 갖춰져있어서

짐도 줄이고ㅋㅋㅋ 너무 좋았습니다

샤워실도 매일 깨끗하게 청소하시는 것 같았어요

먼지나 머리카락들이 보이지 않아서

관리가 잘 되고 있구나~ 생각했죠

위치는 지도 첨부해뒀으니 참고해보시길 바랄께요!

화곡역이랑 정말 가까이에 있어서 전 너무

편하게 다니고 있습니다ㅋㅋ