안녕하세요 여러분~
지금까지 배워왔었던 운동을 그만두고 최근에
필라테스를 배우러 피지오 센터를 다니게 되었습니다!
센터는 여의도역에 있어용~!
역이랑 집이랑 가까워서 엄청 편하게 다니고 있습니당ㅋㅋ
정확한 위치는 위에 지도 참고해보시길 바래요!
역에서 한 20분 정도? 밖에 안 걸려서
여의도역 근처에 사시는 분들은 참고해보시길ㅋㅋ!
건물 들어가면 요렇게 엑스바디가 보인답니당
상담 받을 때 동시에 진행하는 기기에요!
엑스바디는 체형분석 검사 시스템이라고도 하더라구요
제 체중부터 근육량까지 다 나오니까 결과 조심하셔요ㅎㅎ
괜히 민망해지고 그렇답니다..
피지오필라테스 가보면 레슨 가격이나
스케줄 같은건 다 있으니까 이건 직접 방문하셔서
알아보시는 게 좋을 것 같아요!
이 엑스바디도 한달마다 받으면 달라진 점이 무엇인지
비교해보고 더 빼야할 부위가 있으면 그 부위를 집중적으로
레슨을 통해 빼면 되는 거니까요! 하시는 게 좋으실 겁니당
전 이거 갈 때마다 받고 있어요~!
룸은 딱 개인하고 그룹으로 나뉘어져 있어요!
개인룸이 더 시선강탈해서 사진 찍고 왔습니다
레슨은 개인레슨하고 그룹레슨하고 있는데
둘 다 기구를 사용해서 레슨을 배워요!
레슨 진행할 때마다 강사님이 정말 친절하시게도
가르쳐주셔서 훨씬 수업이 수월했던 것 같아요!
모르는 부분들은 물어보면 다 알려주시고
기구도 다양해서 동작들도 다양하게 배운답니다!
기구들은 전부 깨끗하게 갖춰져 있어요!
사실 이 점이 제일 마음에 들었던 것 같습니다
체어, 리포머 등 체계적으로 기구가 다양하게 있으니까
레슨 배울 맛 나더라구요~ 건물도 깨끗하구요!
기구 사용할 때마다는 물티슈로 닦아놓으시니까
세심하다라는걸 느꼈어요
그걸 게다가 강사님이 해주시는 게 아니라
레슨수업을 배우시는 회원님들이 해주신답니다!
그래서 여긴 회원님들까지 세심하게 가르쳐주시구나~
그리고 기구들이 다닥다닥 붙어있지는 않아서 정말..
편하게 사용했던 것 같습니다 기구를!
여의도기구필라테스 중에서도 샤워실이랑 파우더룸?
이라고 하나요? 여튼 그렇게 깔끔한 룸은 처음 봤던 것 같아요!!
샤워에 필요한 샤워물품들이나 그런 것도 있으니까
편하게 이용해보시길 바랍니다ㅋㅋ
요 기구 이름을 알고 있었는데 금방 까먹어버렸네요ㅠㅠ
여튼 이게 다리 쪽이랑 허벅지 쪽이랑 많이 도움이 되는 기구에요1
그리고 주변에 보면 공도 있고 소도구들도 있습니다
레슨 받고 시간 남으시면 받으셔도 되요!
강사님이 편하게 이용하시라구 오히려 오픈해주셔서ㅎㅎ!
개인적으로 정말 재미있게 레슨을 받았던 것 같아요
운동이 원래 맨날 하면 막 지루하고 그러는데
피지오필라테스에서 진행하는 레슨 수업은
전혀 지루함이 없었어요! 너무 좋았던 것 같아요ㅎㅎ
그리고 건물에 비해서 안에 들어가면 내부가 넒어서 괜찮았던 것 같아요~
무엇보다 여의도기구필라테스 답게 기구로만 진행하니까
뭔가 더 믿음직스럽고 체계적으로 잡힌 센터 같다고 해야할까요?
현재 계속 다니는 중이긴 한데 너무 만족스러웠습니다ㅋㅋ
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