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Health

여의도 필라테스 괜찮은 곳 발견했어요!



오늘은 여의도필라테스에서

운동을 하고 왔습니다!


헬스도 괜찮지만 전 필라테스가

더 괜찮다고 느껴지는 운동이에요!

게다가 재미도 있더라구요ㅎㅎ





여의도 필라테스는 거리가

가까워서 괜찮았던 것 같아요!

조금만 걸어가면 있어요ㅋㅋ

생긴지 얼마 안된 센터는 아니였지만

들어가보고 깜짝 놀랐어요!

왜냐면 건물이 진짜 깨끗하게 잘 되어있어서ㅋㅋㅋ

도구들도 너무 깔끔하게 잘 되어있구

마음에 들었답니당ㅎㅎ





들어가서 일단 상담부터 받았는데 강사님이

너무 친절하셨어요! 어느 부위를 빼고 싶고

어디가 불편한지까지 하나하나 살펴봐주시니까

굉장히 좋았던 것 같아요ㅎㅎ


사실 이런 센터를 원하고 있었는데

마침 피지오가 있었다닛!





기구들도 하나로 사용하진 않아요!

중간 중간동안 다른 기구도 사용해서

동작 배우고 그런답니다! 소도구도 이용하니까

편하더라구요~!  수업 다 끝나고

혼자 그냥 편하게 연습하실려면

소도구로 하시는게 좋으실거에요!

편하게 이용해도 뭐라 안하시더라구요!

오히려 강사님이 웃으시면서 편하게

이용해도 괜찮다고 하셨어용





그래서 매우 편하게 이용했습니다ㅋㅋ

비록 혼자 할 수 있는 운동이 많이

있지는 않았지만요ㅋㅋ

그래도 몇 일 받다보면 어느정도

익숙해지겠죠? 라고 믿어봅니다ㅋㅋ


보니까 레슨 받는 분들 보는데

다들 몸매가 장난 아니셔서 굳게 믿고

열심히 수업 받구 있답니다!





여의도필라테스 중에서 진짜
처음으로 꾸준히 받을 수 있겠다~
라는 생각을 들게 해줬어요! 다른 센터
가보면 냄새가 퀘퀘하고 건물도 좁고 그래서
레슨 받기가 좀 그랬는데 여기 피지오는
건물도 넒고 기구들도 많고 하니까
너무 좋은거 있죠?ㅎㅎ

왠만하면 그냥 여기 계속 다니려구 해용!