화정 정형외과에서 알아보는 목디스크

화정 정형외과에서 알아보는 목디스크

우리의 목은 하루에 1만번 이상

움직일 정도로 활용이 많은 부위입니다.

이때마다 목 근육엔 쉴틈없이 수축과

이완이 반복되고 있는데요.

이상태에서 통증이 생긴다면 움직이는 

매 순간마다 통증이 느껴지게 됩니다.

그러나 목통증을 느끼고 계신 대부분의

사람들은 목이 아프면 단순한 근육통으로

여기고 파스,찜질과 같은 방법으로

일시적인 완화효과만 보시는 경우가

가장 많으며 가장 흔한 실수입니다.

이런 통증이 계속된다면 우리는 다양한

질환을 의심해볼 수 있지만 대표적으로

목디스크를 생각하시기 마련입니다.

목디스크는 7개의 경추 사이사이에 있는

디스크(추간판)이 원래의 위치에서 벗어나

목 주변을 지나는 팔로가는 신경을 눌러

극심한 통증을 유발하기도 하며

목, 어깨 부위가 심하게 뻐근하고

팔이나 손가락 끝에 감각이 무뎌지거나

저릿저릿한 증상을 동반하기도 합니다.

이런 다양한 증상을 대부분의 사람들은

무심코 넘겨 병을 키우곤 하는데

화정 정형외과 마디메디에서

비수술 치료 프로그램을 통해 해결하세요.

화정 정형외과 마디메디에서는

도수치료와 운동치료를 병행한

비수술 치료 프로그램을 운영하고 있습니다.

틀어진 관절을 바로잡아 통증완화에

도움을 주며 자연치유 능력을 향상시키는

도수치료와 다양한 질환과 통증으로 인해

위축되고 약화된 근육,관절의 기능을

회복시키는 운동치료를 병행하여 치료부터

재활까지 체계적인 관리를 통해서

환자의 쾌유를 돕고있습니다.

올바른 치료방법을 통해서 치료하는것도

중요하지만 예방이 가장 중요한

치료법이라고 생각합니다.

목디스크는 물론 다양한 척추,관절질환을

예방하기 위해서는 올바른 자세가 가장

핵심인데 오랜시간 목을 빼고 있거나

늘어뜨리는 자세를 피하고 한두시간

고정적인 자세로 일했다면 10분정도는

쉬면서 스트레칭을 해주는것이 좋습니다.

위와같은 노력에도 목디스크와 같은 증상이

의심되시고 통증에 변화가 없으시다면

화정 정형외과 마디메디에서

도움 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

화정 마디메디 홈페이지