강서구필라테스 시설 최고!

강서구필라테스 시설 최고!

강서구필라테스 피지오필라테스!

다녀왔어요~!

벌써 개인리랑 그룹 레슨 받은지

한달이 넘어가네요ㅋㅋ

박수 좀 쳐주세요 이런 적은 처음이라ㅋㅋ

충효빌딩 아시나요?

피지오필라테스가 그 건물 4층에 있습니다

주소: 서울 강서구 화곡로 143 4층 402호

전화번호: 02-2606-1018

이렇게 다이어트와 함께

척추교정, 통증관리도 같이 할 수 있는 곳이랍니다!

받아보시면 알겠지만 되게 굉장히

체계적인 곳이에요~!

사진으로 보면 되게 좁아보이는데

실제로 갸서 보면 좁지도 않아요!

시설이 워낙에 깨끗하고 예뻐서 그런건진

모르겠지만ㅋㅋ되게 재미있었습니다

그 개인하고 그룹하는 공간도 따로 되어있어서

완전 좋았어요!

아무튼! 편한 옷으로 갈아입고 나옵니다

옷이랑 바지 따로 들고 왔어서ㅋㅋ

나머지는 피지오필라테스에 있으니까

솔직히 그것만 들고 가도 되겠더라구요?

짐을 최대한 줄일 수 있어서 너무 좋았습니다

이렇게 더운 날에 바리바리 들고가면 힘들잖아요ㅠㅠ

레슨 하면서 느낀게 정말 필라테스는

전신운동인가보다 생각했어요

왜냐면.. 온 몸의 있는 근육을 다

사용하는 기분이거든요ㅎㅎ

그래서 그런건지 근육도 풀려지는 것 같고

자세도 교정되는 느낌?

알고보니 필라테스가 정말 자세교정이랑

다이어트나 재활에 도움이 된다고 해요!

재활이나 교정이 필요하신 분들

참고해보시길!

시설도 깔끔하게 되어있고 강사님들도 친절하시고

레슨도 다양하고 기구도 많고?

넘 좋아서 계속 다니려고 해요ㅎㅎ!

여러분들도 지금 강서구필라테스 찾으시면

피지오필라테스 방문해보시길!