여의도동 피지오 필라테스 레슨 시작!

여의도동 피지오 필라테스 레슨 시작!

안녕하세요 요즘 운동을 열심히 하고있는

사람입니다ㅋㅋ 여름이다 보니까 얇은 옷을

꺼내입게 되면 보이는 살들 때문에 도저히

가만히 있을 수가 없겠더라고요ㅠㅠ

여의도동으로 오게 되면서 필라테스 센터 찾으러

다녔는데 제일 괜찮은 곳이 집이랑 가깝기도 한 곳이라

한달간 꾸준히 운동을 해보기로 했어요!

빠샤! 일단 피지오필라테스 위치부터 알려드릴께요

<피지오필라테스 여의도점>

서울 영등포구 여의대로 8

(여의도동, 여의도 피크센터) A동 2604호

피지오필라테스는 여의도에 위치해있어요!

지도 찾던 중에 건물이 있어서 구경하고 있었는데

그게 바로 피지오 건물이였다는 것!

건물 자체가 피지오는 아니었지만 안에 들어가니까

넒게 되어있어서 깜짝 놀랐어요!

이건 직접 가보셔야 아실 듯ㅋㅋ

피지오필라테스가 있는 건물로 들어가면

저렇게 입구가 보이고 들어가면

기구가 눈에 보이실거에요~!

보니까 개인레슨하고 그룹레슨 받는 공간이

따로 되어있는 것 같더라구요!

매우 편하게 레슨 받겠네용ㅎㅎ

들어간 이후로 상담 받으면서 커피 한잔 했는데

간식도 있어서 운동하기 전에 먹었어요ㅋㅋ

이런 점이 있어서 세심하게 관리하시는 것 같더라구요~

공기청정기도 있던데 청결하게 유지하시는 것 같습니당

레슨 받을 때는 기구를 하나하나 사용해가면서

스트래칭도 기본적으로 해주고 본격적으로

필라테스 동작을 배우는 시간을 가졌어요!

하는내내 근육이 뭉친게 풀려지는건지 좀 아프더라구요..

참고 하면서 열심히 했는데 시간 지나니까

꽤 버틸만 했씁니다ㅎㅎ 평소에 운동 좀 해놓을껄..

강사님이 레슨 동작 봐주시는데 너무 친절하셔서 좋았어요!

50분이라는 단시간에 좋은 자세로 재밌게 운동할 수 있었던 것 같네요

강사님들도 모두 다 성격도 너무 좋으시고 무엇보다

예쁘셔서ㅋㅋ 몸매는 뭐..거의 위너이시죠ㅎㅎ

다른 센터에서는 기구를 다루는 방법부터 이런 동작이

있는지 자세하게 알려주지 않았는데 피지오필라테스는

친절하게 다 알려주시더라구요!

그래서 초보자인 제가 잘 따라할 수 있었답니다

뭔가 하면서 꽤 넒은 공간에 1대1로 개인레슨 받으니까

조금 더 집중이 잘 되는 느낌?이었어요!

제 몸에 집중할 수 있었던 시간이었달까ㅋㅋ

레슨 비용이 그렇게 비싼 편도 아니였어서 한번에 그냥

30회 등록해버렸다죠ㅎㅎ 이런 좋은 곳을 빨리 알게 되어

정말 다행이라는 생각이 듭니다

여의도동 필라테스에 대한 부담감이 없지않아 있었는데

한 번 레슨 받아보니까 난이도가 높지는 않아서

오히려 더 쉽고 재밌게 받았던 것 같아요!

어느정도 필라테스 적응되었다고 생각하시는 분들이나

필라테스 받고 싶은데 초보자이신 분들 도전해보시길!

저는 여의도동 필라테스 마음에 들기도 하구

매일 아침 9시부터 오후 10시까지 운영하고 있으니까

편하게 방문하면서 계속 운동하려고요!

다들 즐거운 금요일 보내시길 :)