정발산역필라테스 꾸준히 할 수 있는 운동

정발산역필라테스 꾸준히 할 수 있는 운동

요새 몸이 더 약해진 것 같아서

몇 일 전부터 꾸준히 필라테스하고 있어요!

원래는 헬스로 운동을 많이 했었는데

몸에 무리가 가서 그런지 근육통이 장난 아니더라구요ㅠ

그래서 얼마 전부터 지인이 소개시켜준

필라테스 받아보고 있는데 재미도 있고

꾸준히 하기에도 몸에 무리가 안가서 좋은 것 같더라구요!

뭔가 저만 알고 있기엔 뭐해서 이렇게 글 올려봅니다ㅎㅎ

가보니까 정발산역에서 얼마 멀지않은 곳에

있더라구요! 길 찾기가 쉬워서 그냥

걸어가셔도 되겠더라구요!

혹시 모르니 지도 첨부해둘께요!

간판도 떡 하니 위에 있어서

금방 눈에 띄었습니다

여기 오기 전에 다른 곳도 가봤던지라

익숙해서 들어갔지만 시설 너무 깨끗하게

잘 되어있어서 한참 멍하게 서있었답니다ㅋㅋ

분위기가 완전 제 취향이였어요!

사진으로 봐도 느껴지지 않나요

가서 상담 받고 레슨 진행하는데

전혀 불편함이 없었던게 기구마다 다

따닥따닥 안 붙어있고 여유공간 가지고서

되어있으니까 방해도 안 받고 편하게

동작 배울 수 있었어요

조금 어렵고 힘들긴 했는데 그래도 재밌게 했습니다ㅎㅎ

솔직히 강사님들이 재치있으신 것도 있지만

진행하기도 하셔서 쉽게 배울 수 있었던 것 같아요!

보니까 연령대 상관없이 누구든지 할 수 있다고 하니까

나중에 친구나 가족이랑 같이 와서

그룹레슨 받아보려고요!

필라테스 하면 살 빠지는건 기본이고

체형도 교정된다고 하니까 본인에게

알맞는 수업 받아보시길!

정발산역필라테스는 피지오필라테스로

다녀보시길 추천드립니다

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