여의도 필라테스 하다보니까 재미있어요!

여의도 필라테스 하다보니까 재미있어요!

오늘은 제가 운동을 하려고 자주 다니고 있는

여의도 필라테스에 대해서 포스팅 작성해보려고 해요!

원래 필라테스라고 하면 요가부터 떠올려져서

내 몸이 따라올 수 있을까 하면서 걱정 많이 했는데

전혀 걱정할 필요가 없었습니다ㅋㅋ

생각보다 동작들이 다 쉽더라구요!

저만 이렇게 느끼는건진 몰라도 강사님이

옆에서 계속 도와주시기도 하니까

어렵지않게 배울 수 있었던 것 같아요!

가격도 기구로 하는 필라테스라서

바뀔줄 알았는데 생각보다 많이 저렴했습니다ㅋㅋ

아무래도 프로모션으로 자주 할인하다보니까

가격이 착한 것 같아요!

타이밍 맞게 와서 너무 좋았습니다

필라테스 받기 전에는 인바디부터 검사를 하는데

이게 정말 신기했어요

체형분석부터 제 근육량까지 다 나오더라구요!

확인해보니 늦게 나와서 운동 열심히해야겠다고

생각이 들었습니다

전 개인적으로 개인으로 받는게 좋아서

개인레슨을 받았는데요!

1:1이라서 그런건지 더 꼼꼼하게 봐주셨어요

덕분에 정말 근육 하나하나 다 풀려진 기분이었답니다ㅎㅎ

소도구로도 가뿐히 근육을 풀 수 있어서 좋았어요!

피지오필라테스의 오픈시간은 7시고 오후 10시까지

운영한다고 하니까 그 시간에 맞춰서 그냥 상담 받으시거나

레슨 진행하시면 될 것 같아요!

밑에 홈페이지랑 주소 남겨놓을테니 참고해보시길 바래요

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