일산기구필라테스 찾고 계신다면 피지오 일산점으로!

일산기구필라테스 찾고 계신다면 피지오 일산점으로!

안녕하세요~! 어느덧 따뜻한 봄을

맞이하여 한껏 봄기운의 느낌을

내고 있는데요! 여름이 다가오면 금방내

날씨가 더워질테고, 얇은 옷이나

노출이 되는 옷을 입게 되실겁니다

하지만 숨겨진 살을 드러내는건

쉽지 않을 일이 될텐데요! 때문에

많은 분들이 필라테스를 찾아주고 계십니다!

이제까지 살 빠지는 운동으로만 하셨다가

필라테스를 하시는 분들은 조금 생소하실 수 있는데요!

일산기구필라테스는 보통의 다이어트 방법보다는

소도구나 대기구를 통해서 운동을 한다고

볼 수 있어요^^ 자세 교정과 재활에

효과적인 운동이라고 할 수 있습니다~

때문에 통증 없이 근육을 강화시켜주는

가장 큰 특징을 가지고 있어요!

이외에도 일산기구필라테스는 다양한

동작들로 이루어져 유연성을 기르게 해주니

요가와 같은 운동이라고 느껴실 수 있습니다

천천히 환자분들에게 맞춰서 다양한

동작들과 체형에 맞게 도와드리니 너무

성급하게 생각하지 마시고 피지오필라테스 일산점에서

개인레슨, 그룹레슨으로 운동하시길 바랍니다

개인레슨과 그룹레슨의 진행은 직접 강사님께서

하고 있으며 이 모든 레슨들은 1:1로 수업을

하기 때문에 개개인의 신체능력에 맞추어

프로그램을 진행해드립니다. 처음 시작하시는

분들이 계실 수 있기 때문에 모두가 함께

배울 수 있는 동작들로만 진행이 됩니다!

레슨을 진행하는데 있어서 일산기구필라테스답게

리포머부터 캐딜락,체어,바렐 등 다양한

기구를 이용하개 됩니다. 때문에 매번 지겨운

운동보다는 다양하고 즐거운 운동이라고

느껴보실 수 있을거에요~ 시간대마다

스캐줄이 달라서 선택해보실 수 있으시니

바쁘시면 하루에 한시간이라도 받아보셔도 됩니다!

오늘 이렇게 일산기구필라테스로

피지오필라테스 일산점이 필라테스에 대한걸

알려드렸는데 좋은 정보가 되셨나요?

좋은 정보가 되셨길 바라면서, 위치와

전화번호, 카카오톡 플러스 친구는

아래에 적어드렸으니 참고해주시면 되겠습니다^^

주소

경기도 고양시 일산동구 정발산로 33, 10층 1003호(장한동, 낙원프라자)

전화번호 031-994-1319

피지오필라테스 홈페이지

http://www.piziopilates-ilsan.com/

피지오필라테스 일산 카카오톡

https://pf.kakao.com/_NxdFxlC