피지오필라테스화곡 썸네일형 리스트형 피지오필라테스 화곡) 캐딜락으로 아름다운 골반라인 만들기! 피지오필라테스 화곡) 캐딜락으로 아름다운 골반라인 만들기! 오늘은 피지오필라테스 화곡점 피지오의 풍경과간단한 필라테스 동작을 알아볼건데요! 여기는 피지오필라테스 화곡점의들어가기 전 입구랍니다!신발장이 준비되어 있고쾌적하게 정리가 되어있죠 ㅎㅎ 그리고 입구로 들어가면 보이는 로비,조명이 무척이나 따뜻하고깔끔한 인테리어로 준비되어 있답니다ㅎㅎ 바로 보이는 그룹레슨실~ 깔끔하죠?특히 그룹레슨실의 경우 사방이 거울로 되어있어서동작을 꼼꼼히 체크하며 운동할 수 있어요.기구들도 모두 새것이라 쾌적한 환경에서필라테스를 하실 수 있답니다 ㅎㅎ 자 이제 피지오필라테스 화곡점에서운동하는 모습을 살펴볼까요~~?? 이번에는 캐딜락을 이용한 동작을 살펴보도록 할게요 :) 먼저 반듯하게 누운 상태에서 발가락을 감듯이 올린 다음골.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음