여의도필라테스 썸네일형 리스트형 여의도필라테스추천 :: 피지오 필라테스에서 필라테스로 올여름 비키니몸매에 도전하세요^^! 여의도필라테스추천 :: 피지오 필라테스에서 필라테스로 올여름 비키니몸매에 도전하세요^^! 안녕하세요! 여의도 필라테스입니다 :) 오늘은 피지오 필라테스에 대해서 한번 알아볼텐데요 알아보기 전에! 필라테스가 어떤 운동인지 혹시 알고 계시나요? 요즘 연예인들이 많이 하여 SNS상에서 유행처럼 번지고 있는 운동법인데요다양한 도구와 기구를 이용하여체형교정은 물론! 다이어트의 효과까지 볼수있습니다^^ 필라테스에도 일반 필라테스와 피지오 필라테스로 나뉘는데요그차이점은 무엇일까요? 추천하는 필라테스는 여의도 피지오 필라테스인데요 피지오 필라테스는물리치료를 기반으로 하여기능성 치료효과도 볼 수 있는 운동법입니다! 체계적으로 체형을 분석하여틀어진 신체의 균형을 바로잡고 자세를 바르게 교정하는등치료와 물리치료의 효과를 동.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 67 다음