여의도동필라테스추천 썸네일형 리스트형 여의도동필라테스후기 남겨요~^^ [피지오필라테스] 여의도동필라테스후기 남겨요~^^ [피지오필라테스] 몇일전부터 목이랑 어깨,허리가 너무 뻐근하고 아파서 병원에 잠깐 들려서 진단을 받았는데.. 결국 거북목 진단을 받아버렸죠.. 예전에는 병원에서 도수치료랑 운동치료를 몇번 받아봐서 이번에는 체형교정이랑 다이어트를 함께하고 싶어서 필라테스를 하기로 결심했어요 ㅎㅎ 제가 꾸준하게 다니고 있는 필라테스샵인 피지오인데요~ 여의도동필라테스 샵은 여러곳이 있는데 저는 다이어트만 목적이 아니고 거북목 교정도 함께 하고싶어서 꼼꼼하게 알아보고 선택한곳이에요 :D 피지오필라테스는 체형교정도 함게하기 위해서 엑스바디라는 체형분석검사기기로 체형을 분석해주고 그에 맞는 필라테스를 진행하고 있는데요~ 강사님이 엑스바디 결과를 보시고 필요한 운동방법과 필라테스 동작을 알려주시니까 .. 더보기 이전 1 다음