여의나루필라테스 썸네일형 리스트형 여의나루필라테스 피지오에서 기구필라테스 했어요~ 여의나루필라테스 피지오에서 기구필라테스 했어요~ 요즘 여의나루필라테스 피지오에서 열운동 하고 있어요작년 겨울부터 운동의 필요성을 절실히 느낀 후...건강과 다이어트를 위해 시작했는데요.작심삼일 넘기고 벌써 두달~일주일에 두번씩 여의나루필라테스 수업 다니며열심히 운동하고 있답니당 2017년 목표를 운동과 건강, 다이어트로 정하고시작한 운동이 제 인생운동이 될정도로재미가 붙은 필라테스~지금껏 한번도 게으름 피우지 않고재미나게 다니고 있어요~ 제가 요즘 재미있게 다니는 여의나루필라테스 피지오!개인레슨과 그룹레슨 두가지 중 선택할 수 있어요~그룹도 소수인원으로 50분간 진행돼서한명한명 소홀하지 않고 꼼꼼히 봐주셔요 무엇보다 기구필라테스는 엄청나게 힘들진 않지만신체 밸런스를 아주 잘 잡아주기 때문에바른자세와 체형.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음