샛강필라테스추천 썸네일형 리스트형 샛강필라테스 피지오! 나의 체형에 맞는 기구필라테스! 샛강필라테스 피지오! 나의 체형에 맞는 기구필라테스! 다가오는 여름을 맞아서 새롭게 다이어트를 시작한지 벌써 한달이 돼가고 있네요 ㅎㅎ 겨울동안에 먹고 자고를 반복하다 보니 늘어난 살들을 없애버리기 위해서 기구필라테스를 시작했습니다 :D 유명연예인이 하는 몸매관리 운동으로 유명해진 필라테스!! 여자한테 좋은 운동인건 모두 알고계실텐데요~! 스트레칭이랑 근력운동이 함께되니까 정말 좋은것같더라구요 ㅎㅎ 헬스장에서 런닝만 주구장창뛰고 슬슬 질려서 필라테스샵을 찾아보다가 샛강필라테스 피지오에 등록을하고 다니고있는데요~ 너무 맘에들고 효과도 너무 좋아서 포스팅하려고 해요 ㅎㅎ:D 제가 원래 다리를 꼬고앉는 습관때문에 골반불균형이 심했는데 기구필라테스가 체형교정에 너무 좋다고 해서 샛강필라테스 피지오에서 해보니까 .. 더보기 이전 1 다음