현대인의 건강을 위한 현명한 선택 'AI Salt Balance' 우리 생활에서 음식물을 섭취하는 것은 허기를 해소함에도 있지만 몸을 유지하기 위한 영양소를 흡수하기 위함입니다. 음식마다 가지고 있는 영양소가 각자 다른 만큼, 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 건강에 가장 좋습니다. 다양한 음식에서 얻는 필요영양소 및 에너지는 사람의 몸을 튼튼하게 해주기 때문입니다. 현대 식생활을 살펴보자면 산업과 기계의 발달로 요리의 재료를 보다 질 좋게, 빠르게, 값싸게 구할 수 있도록 바람직한 경제적 성장을 이루었습니다. 생명의 선물인 고기를 질 좋게, 근처에 밭이 없어도 집 앞 마트에서 신선한 녹황작물을 구매하여 먹을 수 있습니다. 이렇게 먹고살기 좋은 시대가 도래한 중에, 특정 영양 과다로 조절이 필요한 시대에 이르렀습니다. 한국 음식인 한식은 맛좋기로 정평이 나 있습니다만.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 1293 다음
