샛강역필라테스 :: 만족하면서 다니는중!

샛강역필라테스 :: 만족하면서 다니는중!

오랫동안 다니고 있는 샛강역필라테스 피지오!

이 근처에 여기만큼 좋은 필라테스 전문샵은

없다는 생각이 든당..

맨 처음 방문했을 때,

체형분석기로 내 체형을 분석한 다음

운동을 시작하는데..

체형이 참..노답이었음 ㅠㅠ

분석한 자료를 토대로 필라테스 시작!

점점 교정되어가는 내 모습을 보니

무척이나 만족스러움~ㅎㅎㅎ

운동하는 공간들~

직접 사진으로 찍어봄

습도나 온도 유지를 항상 하기 때문에

쾌적한 환경에서 운동할 수 있었다~

전문적이고 좋은 시스템과 교육으로

인정받고 있는 피지오필라테스~!

평소 생활습관과 꾸준한 운동이 필수인 이유는

넘 다양하고 많지만 그 중에 하나가 틀어진 자세이다.

틀어진 자세로 인해 올바른 장내기능을 하지 못하고

체내 노폐물들이 쌓여 군살이 늘어날 수 있다는거~

운동부족으로 인해 군살이 생겨 늘어나면

생활습관을 망치고 자세가 틀어지는 경우가 많아요.

악순환의 연속 ㅠㅠㅠ

기구필라테스 수업을 1대1로  듣고 있는 

저는 자세교정과 함께 다이어트 효과도 보았지요

체형교정이 되니 다이어트 효과도 커짐!

라인이 예뻐지는 것 같아요 확실히

필라테스 몇번 정도 해야 자세가 회복되는지

궁금해하는 분들도 있더라구요~

사람마다 몸 상태가 달라서 5번만 해도

효과를 보시는 분도 계시고

50번 해서 효과를 보는 분도 계실거에요

정확한 건 검사와 상담을 통해서~~

여러분들 필라테스를 시작하고 싶으시다면

샛강역필라테스 피지오에서 맞춤 상담

받아보시고 시작해보세요 :)

http://www.piziopilates.com/

서울특별시 영등포구 여의대로 8 

여의도파크센터 A동 2604호  

TEL : 02-784-1215