성동구 성수 체형교정 전문 준정형외과 - 여성 휜다리 교정

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요^^

여름이 점점 다가오니까

짧은 반바지와 치마 입으시는 분들이 점점 늘어나잖아요~

그러면서 자연스레 다리에 신경이 많이 쓰이구요...

 

 

 

 

 

그거 아시나요...?

틀어진 골반으로 인해 다리도 휘구요, 그게 또 하체비만까지...ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 그 중 휜다리교정에 초점을 맞춰서 소개해드릴게요~

 

 

 

 

 

 

 

성동구 뚝섬역 바로 앞 준정형외과는

위치상으로 광진구의 구의동, 자양동, 화양동 등등에서도 오시기가 편하신데요~

 

 

 

 

 

 

 

아무래도 체형교정은 꾸준히 자주 오며가며 치료받는게 중요하기 때문에

위치도 참 중요하죠^^

 

 

 

 

 

성수 체형교정 전문 병원인 준정형외과는

자체적으로 운동도수센터까지 운영하기 때문에

좀 더 체계적이고 전문적으로 체형교정을 받으실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성수 체형교정 전문병원 준정형외과의 오정석 원장님이세요^^

오정석 원장님은 건국대학교 정형외과 외래부교수로도 활동중이시구요,

여러 정형외과적 학회의 정회원이시기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성수 정형외과 준정형외과는

개인 맞춤형 도수치료, 운동치료가 가능하고,

다양한 수술경험도 있으시기 때문에 여러 척추 관절 질환을 확실하게 치료하실 수도 있습니다.

 

 

하지만 수술이 부담스러우신 분들을 위한 비수술 척추관절 치료도 체계적으로 진행하시기 때문에

개인 맞춤형 치료가 가능하다고 하는거죠^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘의 포스팅 주제인 체형교정의 시작,

휜다리 교정을 소개합니다.

 

 

우선 휜다리가 무엇일까요?

 

 

휜다리는 다리의 뼈 자체가 휘어지거나 주변 관절의 변형으로 인해 다리 뼈 정렬이 바르지 못한 상태를 뜻하는데요,

정렬의 부조화로 인한 무릎 관절이 안쪽이나 바깥쪽으로 휘어지게 되어 휜다리로 진행이 되는 것이구요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 원장님과 상담하며 진료를 받구요,

좀 더 정확한 진단을 위하여 엑스레이 사진도 찍어봤습니다.

 

 

역시 휜다리가 확실하네요ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성수 체형교정 전문 준정형외과에서 운동치료를 받기 전,

제 다리 상태입니다.

 

 

 

 

 

 

심하지는 않지만 그래도 눈으로 다리가 휘었다는 것을 확인 할 수 있으시죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘은 성장기 아이들에게서도 휜다리가 많이 보이죠...

휜다리라고 다 같은 휜다리가 아닙니다.

O자 다리와, X자 다리 두 종류로 나뉜답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

본인이 휜다리인지 확인하는 방법인데요,

저는 10개 중 7가지에 해당하네요...ㅠㅠ

 

 

 

 

다들 휜다리가 의심되신다면 한번 체크해보세요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리는 그 원인이 크게 두가지로 나뉘는데요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

선천적인 원인 ( 유전적 원인, 뇌성마비, 소아마비로 인한 신경계질환, 비타민 D의 결핍)  과

후천적 요인으로 나뉩니다.

(좌식생활, 어린시절 업혀서 자란 생활, 운동 부족, 측만증, 골반불균형, 출산후 잘못된 산후관리, 보행습관)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

성수 체형교정 전문 준정형외과는 체형교정을 위해 크게 3가지의 방법으로

운동치료를 진행하고 있습니다.

 

 

소도구/매트사용

슬링 운동

재활 필라테스

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

휜다리 교정을 위한 운동치료 자세 중 하나에요~

근데 제가 자세를 잘 못 잡아서

우선 운동치료사 선생님이 먼저 시범을 보여주세는데요,

성수 체형교정 전문 준정형외과는 개인별 전담 운동치료사, 도수치료사가 있기 때문에

맞춤 운동, 맞춤 치료가 가능하답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뒤쪽 햄스트링 근육을 위한 스트레칭이구요~

성동구 뚝섬역 준정형외과의 운동도수치료 센터는 운동치료를 위한 여러 도구, 기구가 있기 때문에

다양한 치료가 가능하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

끝까지 바른 자세로 운동할 수 있도록 치료사 선생님의 지도가 계속 되구요~

바른 자세로 운동해야만 큰 효과를 얻을 수 있죠!!!

 

 

같은 시간과 비용을 들이더라도, 더나은 효과를 내도록 하는게 병원의 역할 같아요!

 

 

성수 체형교정 준정형외과는 저 기준에 딱 부합하는 병원이라는 생각이 들어요.

 

 

 

 

 

체형교정은 짧게는 3개월, 길게는 6개월의 시간이 필요하죠...

그렇기 때문에 많은 분들이 비용 부담을 느끼실 수 있잖아요.

저 역시 잘 알지 못했을 때는 비용때매 시도조차 안했었는데요~

 

 

 

실비보험이 있으시다면 보험 헤택을 받을 수 있기 때문에

부담없는 금액으로 체형교정이 가능하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 저는 온 몸에 근육이 많이 없기때문에

치료 할 때 더 힘들었던 건 사실이에요

일단 근육이 우리 몸을 지탱해주는 역할을 하는데,

제 몸을 잡아주지 못하니까 점점 몸이 틀어지는거라 하시더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

필라테스 하시는 분들은 많이 보셨을텐데,

필라테스에서 많이 쓰이는 기구인 리포머입니다.

 

 

필라테스 개인레슨 비용이 너무 부담스러우셨던 분들은

정형외과에서 체형교정 받아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한번의 운동치료만으로도,

제 다리가 좀 붙은 것 같아요...ㅋㅋㅋ

저만의 생각은 아니겠죠...?

많이 붙은 기분인데...^^

 

 

 

 

 

 

저처럼 휜다리다!!! 하시는 분들은

성동구 뚝섬역 성수 체형교정 정형외과

준정형외과에서 치료받아보세요~><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체형교정 치료실인 준정형외과 성동점의 운동도수센터는 평일 7시까지 운영합니다...^^

 

 

 

 

02.2038.9941   로 전화주시면 친절한 상담이 가능합니다