강서구 화곡동/가양동/마곡동 강서초이스병원 - 일자목 교정, 긴장성 두통 치료

안녕하세요~

오늘은 강서초이스병원에서 도수치료, 글라스톤치료, 운동치료 받은 치료기를 써보려구요^^

강서초이스병원은 척추관절질환을 수술 없이 비수술 치료로 환자분들의 통증을 경감시켜주는 것으로

유명한 병원인데요~

 

 

 

 

 

저는 일자목으로 인한 두통까지 심해서요ㅠㅠ

그래서 강서초이스병원의 체형교정센터에서

도수치료와 운동치료를 통해 일자목 교정치료를 받고 있답니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강서초이스병원은 강서구 화곡동에 위치한 비수술 척추 관절 전문 병원인데요^^

화곡역 6번출구로 나가셔서 2분이면 도착하세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 날은 우선 도수치료 먼저 받았어요~

(도수치료를 늘 먼저 받는 것은 아니에요,

어느 날은 운동치료로 체형교정 치료를 시작하기도 한답니다^^)

일자목으로 인한 두통도 심한 편이라 ㅠㅠ

강서초이스병원은 담당 운동치료 선생님과 도수치료 선생님이 따로 계셔서

저의 담당 선생님께 치료 받으러 갈 때마다 치료 후 몸 상태는 어땠는지 등등에 대해

말씀드린답니다.

뭐...

이번 주는 두통이 어땠는지,

특별히 더 아프고 불편한 부위는 어디였는지???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이번 주는 신경 쓸 일이 더 많아서 그랬는지

유난히 더 두통이 심했거든요.

그랬더니 담당 도수치료사 선생님께서 묵묵히 두통에 좋은 치료부터 시작해주셨어요.

목 뒤를 꾹꾹 눌러 지압도 해주시고~

신경이 뭉쳐서 그런지 굉장히 아팠어요...ㅠㅠ

도수치료는 무조건 힘으로 세게 한다고 좋은 치료가 아니에요!!!

적절하게 치료 해주시는게 좋다고 하셨어요.

처음에는 제가 무조건 세게 해야 시원해서 더 좋은 줄 알고

무조건 더 세게 해주세요~ 라고 말씀드렸었거든요ㅋㅋ

근데... 그러면 안된다고 하셨어요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 글라스톤 치료를 받으러 앞에 있는 물리치료실로 이동했어요.

화곡동 강서초이스병원은 6층에 도수치료실, 물리치료실, 운동치료실이 다 위치합니다^^ㅋㅋ

그래서 치료 받기 굉장히 편해요...ㅋㅋ

막 이리저리 왔다갔다 안해도 되서요~><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

글라스톤은 의료용 스테인레스로 만든 치료용 도구인데요,

뭉쳐있는 근섬유들을 재배열시켜서 만성 통증의 원인을 해결해주는 치료법이라고 하셨어요.

저는 두통이 심해서 주로 어깨에서 목으로, 목에서 머리로 가는 신경들을 재배열해주려고

저 부위들 위주로 치료받았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

글라스톤 치료를 받고 나면

그 부위가 빨개지거든요~

경우에 따라서 멍이 들 수도 있다고 하구요.

하지만 우리 몸의 기능 향상을 위한 일시적인 반응이므로 크게 걱정하실 필요는 없으니

안심하세요^^

저도 처음에는 빨개져서 이게 뭔가 싶었는데...

금방 없어지더라구요~

 

 

 

그리고 시술 받은 날은 평소보다 물을 좀 더 마셔주면

근육의 피로물질을 배출시키는데 도움이 된다고 하셨습니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치료부위에 따라서 글라스톤의 모양은 달라져요.

생각해보니 정말 그래야 할 것 같아요~

커브가 있는 부위는 그 부위대로,

아님 등처럼 평평한 부위는 그 부위대로 달라져야 하는게 맞겠죠???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 운동치료를 받으러 바로 옆 운동치료실로 넘어갔어요.

운동치료는 저처럼 운동부족인 사람들에겐 특히 더 필요한 치료라고 생각해요~

몸에 근육이 없어서 우리 몸을 제대로 지탱해 주지 못해서도,

자꾸 체형이 틀어진다고 하시더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목과 두통에 초점을 맞춘 치료가 주로 이루어지지만,

그 치료들이 달느 쪽으로도 긍정적인 영향을 주기 때문에

꼭 어느 것에 좋은 운동이다! 라고 하기가 어려운 것 같아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 자세는 일자목에도 좋지만

힙업에도 도움이 많이 되는 운동이구요...ㅋㅋ

이제 곧 여름이 다가오니 몸매 관리에도 관심 많으시죠???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

담당 운동치료사 선생님이 옆에서 저렇게 계속 지도를 해주시니까

자세를 교정하기에도 굉장히 좋죠!

올바르지 못한 자세로 운동하면 오히려 몸에 무리가 가서

안하느니만 못한 결과가 생길 수도 있죠...

하지만 담당 선생님이 옆에서 계속 지도해주시니까

운동치료 효과가 더 큰 것 같아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강서초이스병원의 개인별 전담 운동치료사 선생님은

풍부한 임상경력을 가진 숙련된 재활운동 전문가로서

각종 손상에 따라 체게적이고 정확하게 진단해주시기 때문에,

운동의 회복까지 모든 경과를 관리해주신답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사후 관리 시스템까지 운영해주니

신체 균형과 자세를 교정하는데 큰 도움이 될 것 같아요.

재발의 위험도 줄어들구요...^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 제가 일자목인 이유도 평소에 바르지 못한 자세에서 비롯된 것일텐데요~

강서초이스병원의 도수치료와 운동치료를 통해

자세의 불균형을 바로 잡을 수 있고

척추 및 관절의 안정성과 조절능력이 좋아질거에요><

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 요즘 일자목 아닌 사람 찾기가 더 어렵다고해요.

아마 다들 책상에 오랜 시간 앉아서 일도 하고 공부도 하니까 생기지 않을까요...?

 

일자목을 비롯한 기타 척추 관절 질환으로 어려움이 있으시다!

하시면

강서초이스병원으로 상담 전화를 주시면

친절하게 상담해드리겠습니다!!!

 

 

 

 

 

02-2698-2250