일산기구필라테스 시설 그뤠잇합니다!

최근에 일산기구필라테스를 다녀왔어요!

원래도 다니고는 있는 센터이긴 한데

요즘에 바빠가지고 못 가고 있었거든요ㅠㅠ

근데 주말에 시간이 생겨서 다녀오고 이제서야 올리네용ㅎㅎ

혹시 주변에 필라테스 관심 있으신 분들 있으실까봐

글 올려봅니당 도움이 되시길 바라면서ㅎㅎ!

피지오필라테스는 올 때마다 요런 진단 체크를 해요!

이건 이제 인바디랑 엑스바디로 검사해서 나온

결과를 가지고 체크해보는 건데, 전 체크해보니까

근육량이 많고 지방이 많더라구요 역시나ㅠㅠ

요즘에 너무 살이 불어났더라니 ㅋㅋㅋㅋ

이유가 다 있었습니당..

이게 바로 인바디 검사에요!

쉽게 말해서 체형분석 시스템이라고 하는데

여기서 제 체중량이랑 체지방률이랑 다 나오는 겁니다ㅎㅎ

좀 민망하기는 하더라구요.. 결과가 다 나와버리니까

그래도 뭐 어쩌겠나요 상세하게 살 빼는게

좋은 것이니 검사 하는 것도 나쁘진 않지용

여긴 토삭스로 이렇게 판매하고 있더라구요

하나 사두면 아주 편하게 사용합니다

두꺼운 양말보다는 시원해서 레슨수업 할 때

굉장히 편하더라구요! 발냄새도 안나구요ㅎㅎㅎ....

저번에 헬스할 때는 양말 신고해서

발에 땀냄새가 장난 아니었거든요..

필라테스는 다행이도 저렇게 준비해주시니까

마음이 편했습니당

레슨 진행할 때는 요 기구로 진행했어요!

리포머라는 기구입니다~

굉장한 기구에요 정말.. 왜냐면 온 몸의

근육을 다 사용하는 기구거든요ㅋㅋㅋ

그래서 통증을 완화시켜주고 체형에도

교정이 된다고 해요! 그말 믿고 레슨 배우고 있는건데

정말 통증이 없어지고 있습니다 대박이에요!

여기는 세면대! 섬세하게 로션이나

비누같은거 있고 거울도 특이하게 되어있어용

인테리어가 신기하고 예쁜 것 같아요~

중간중간 보이는 것들도 깨끗하고 보기 좋았습니당

수건까지 있는 필라테스 센터도 정말 오랜만에 보는 것 같아요ㅋㅋㅋ

수건도 엄청 뽀송뽀송하구요! 모든게 깨끗한 것 같아서 정말 맘에 들었지요

무엇보다 로고가 저렇게 박혀있으니까 하나 가져가고 싶더라구요

그러면 안되는 거지만 ㅎㅎㅎ 강사님한테 농담삼아 말했더니

나중에 따로 만들어드릴까요~? 하고 재미있는 농담을ㅋㅋ

강사님 너무 친절하시구 재미있으신 것 같아요

운동할 맛 납니다 정말ㅎㅎ!!

일산기구필라테스 센터 중에서 기구있고 소도구 있는 센터도

그렇게 많지는 않거든요~! 그런데 피지오필라테스가

꽣!!! 나타나니까 세상 편하게 다니고 있어요

피지오필라테스 위치는 아래에 지도 첨부해둘께용!

https://goo.gl/DWNrZc