운정정형외과 현대인의 고질병인 거북목증후군

하루종일 모니터를 들여다보고 업무를 해야하는

직장인들과 학업에 매달리는 학생들,

스마트폰으로 인해서 일상생활이 매우

편해졌지만, 지금은 어떠신가요?

혹여 목 또는 어깨에서 잦은 통증이

느껴지시진 않으신가요? 현재에 있어서

과거에 비해 많은 분들이 어깨 및 목 통증으로

번번히 발생되고 있습니다. 특히 운정정형외과

환자분들께서는 거북목증후군 증상이

공통적으로 발견되었는데요

이 통증들은 각별한 주의가 필요하니

미리 예방하거나 치료를 받는 것이 좋습니다

치료를 알려드리기 전에 거북목이

무엇인지부터 알려드리겠습니다

거북목증후군이란, 일자목이라고 불려지는

질환인데요. 목이 거북이처럼 앞으로 뺀 자세를

일으키며 목뼈 7개 중에서 아래쪽 목뼈가

과하게 구부러지고 머리가 앞으로

향하게 되어 일자 형태가 된 상태를 말합니다

이는 초기에 뒷목에서 통증이 발생되고는 하는데

그리 통증이 크게 느껴지지는 않아서

별다른 증상을 못 느끼실 수가 있습니다

하지만 시간이 지나면서 목덜미의 통증은

더욱 심해지고 근육과 힘줄이 손상되어

굳어지고 점차 증상이 악화될 수 있습니다

이로 인해서 고개를 숙일 때마다 통증이

느껴질 수 있고 어깨와 등과 같은 통증이

발생될 수 있으니 증상을 체크해보시길 바랍니다

거북목증후군은 다양한 원인으로 볼 수 있습니다

1. 장시간 의자에 앉아 목과 머리를 내미는 잘못된 습관

2. 스마트폰의 과도한 사용으로 인한 신체부위의 질환 발생

3. 지나치게 높은 베게를 사용하는 경우

4. 컴퓨터나 모니터나 눈높이 아래에 있는 경우

5. 책이나 신문을 바닥에 두고 보는 경우

이처럼 다양하게 원인을 발견해볼 수 있으니

본인이 해당되는지 한번 체크해보시길 바랍니다

거북목증후군은 교정치료로 도움을 드리고 있는데요

운정정형외과의 교정치료같은 경우에는

비수술 치료법으로 기본적으로 근육과 관절의

무리를 풀어주고 인대의 손상을 막아주고

재활에 도움을 주는 치료를 뜻하고 있습니다

올바른 자세 유지를 통해서 거북목증후군의

초기부터 치료해보실 수 있으니

체계적인 치료라고 할 수 있겠죠?