신월동필라테스 피지오필라테스 후기

신월동필라테스 피지오필라테스 후기

날이 더워지고 앞으로 이런저런 휴가도 있을텐데

살은 빼야겠고ㅋㅋ 제 주변에 있는 지인들이나

친구들은 이미 날씬해서 이번에 다이어트 하기로

마음을 먹었답니다

하지만 쉽지가 않았죠ㅋㅋ 헬스다니는데

몸을 너무 많이 사용하길래 근육통 심하게 오더라고요

그래서 아 헬스는 나랑 안 맞는구나 싶었죠

그러던 어느날 우연히 신월동필라테스를

발견했어요! 궁금하기도 하고 신기하기도 해서

한번 레슨 받아보다가 너무 좋아서 계속 받는 중인데

어느새 시간을 보니 3주가 지나있습니다ㅋㅋ

솔직히 이렇게 오래 다닐줄은 몰랐어요!

힘들면 금방 포기하는 사람이기 때문에ㅋㅋㅋ

헬스와 다르게 필라테스는 초반에 받으면

좀 힘든 면이 있지만 그만큼 재미도 있어서

보람차게 운동했던 것 같아요!

그리고 무엇보다 근육이 안 풀려져서 진짜

너무 걱정했었는데 레슨 받고 나서는

거짓말 안치고 다 풀려지니까 너무 신기했어요

덕분에 유연성도 많이 좋아졌고ㅠㅠ

필라테스가 원래 이렇게 좋은 운동인줄 알았더라면

헬스 안 했을텐데.. 후회될 정도입니다

신월동필라테스는 보니까 기구가 꽤

다양하게 있더라고요? 많이 봐왔었던 기구들도 있고

보지 못했던 기구들도 있고!

구경하다가 보니까 소도구도 있어서

레슨 다 받고 혼자서 그냥 스트래칭하고 그랬답니다

레슨은 개인이랑 그룹이 있는데

완전 체계적으로 받을거면 개인이 낮고

다같이 받기를 원한다면 그룹이 나아요!

가격이 조금 더 착하긴 합니다

그래서 나중에 친구나 가족들이랑 같이

받아도 상관없을 것 같아요~

오히려 더 재미있을 것 같고!

신월동필라테스 피지오필라테스는

저처럼 그냥 단순히 다이어트 하시는 분들이나

자세교정하고 싶으신 분들 또는 재활이

칠요하신 분들까지 레슨 받으시면

효과 많이 보이니까 한번 받아보시길 추천드려봅니당!

화곡에 사시는 분들 강추!

피지오필라테스 화곡점