화곡에 기구 필라테스가 괜찮은 이유!

화곡에 기구 필라테스가 괜찮은 이유!

요즘 너무 많이 덥지만 눈 깜짝할 사이에 오늘이 금요일이라는 것에

안심하고 있습니다ㅋㅋ 금요일인데 뭐하지 생각하다가

화곡기구필라테스 레슨 등록해놓은게 생각나서

얼른 준비하고 나갔어요

화곡에 7번출구로 나가면 충효빌딩이라고 있는데

거기 4층에 위치해있어요

위치감 좋은 듯!

집이랑도 가까워서 자주 가려고요ㅋㅋ

가니까 시간이 넉넉해서 검사하는 쪽에서

잠시 대기하는 중입니다

올 때마다 느끼는거지만 건물 너무 깨끗하다..

세상 놀라워하는 중이에요

등록해놓은게 개인레슨이라 너무 기대됬어요!

리포머로 수업 진행한다고 했는데 잘 해낼 수 있을지

조금 걱정되기도 하고ㅋㅋ

사진 속에 있는 기구가 바로 리포머입니당!

사실 소도구로만 필라테스를 했어서 기구로 받으면

어떨까 궁금했는데 막상 받아보니까 정말 너무 힘든데

재미있는거에요ㅋㅋㅋ 강사님의 도움을 받아서

더 쉽게 동작 배울 수 있었던 것 같네용

게다가 기구들은 다 전신운동이라 할 수 있을 정도로

매우 근육을 많이 사용합니다

덕분에 뭉친 근육들이 많이 풀렸어요!

힘들었지만 열심히 한 보람이 느껴졌습니다

운동 다하고 탈의실 겸 샤워실 구경했는데

락커가 많이 있을줄은 몰랐습니다

게다가 샤워실은 개인샤워실마냥 칸막이?처럼 저렇게

되어있으니까 편하게 이용할 수 있겠더라구요!

넘나 좋은 것ㅎㅎ

샤워실에서 나오면 이렇게 파우더룸으로 되어있어서

머리 말리거나 깨끗하게 이것저것 정돈할 수 있었어요!

짐을 최대한 줄이기 위해서 빼먹고 머리끝 같은거

안 가져왔는데 피지오필라테스에 있어서 너무 편했습니다

보니까 되게 세심하신 것 같아요

처음에는 화곡필라테스에서 소도구로만 받았다가

기구를 받아보니까 확실히 다르긴 다르더라구요!

몸을 많이 움직이다보니 근육도 풀리고

땀도 많이 흘려지는 느깜?

앞으로 더 많이 받아보고 효과 봐야죠ㅋㅋ

피지오필라테스 화곡점