신정형외과 썸네일형 리스트형 부평정형외과 척추가 틀어지면 체형까지 틀어질 수 있다!「신정형외과」 안녕하세요 부평역에 위치한 정형외과 신정형외과 입니다 많은 현대인들은 오랜 시간 앉아서 업무를 보는 경우가 많은데요 매일 의자에 앉아서 컴퓨터나 핸드폰을 보고있으면 골반이나 허리부터 이상이 느껴지면서 통증이 유발될 수 있습니다 현대인들의 생활패턴을 보면 활동량이나 운동량이 턱없이 부족하며 몸이 경직 되기 쉽습니다 척추는 체형의 중심과 균형을 잡아주는 역할을 하기 때문에 척추가 틀어지면 체형 전체가 틀어질 수 있습니다 다리를 꼬고 앉아있는 자세나 불량한 자세들이나 턱을 괴고 허리를 구부리는 등, 불량한 자세들은 골반과 허리에 무리를 주게 됩니다. 현대인들은 편한 자세를 유지하려고 다리를 꼬거나 허리를 구부리는 행동을 보이고 있지만 바로 이 행동들이 척추를 틀어지게 만드는 원인입니다. 몸의 중심인 척추가 틀.. 더보기 이전 1 다음
