상암동일자목증후군 썸네일형 리스트형 상암동 신경외과 :: 일자목 증후군의 적절한 치료법 상암동 신경외과 :: 일자목 증후군의 적절한 치료법 안녕하세요! 척추관절 치료에 관한숙련된 노하우를 보유하고 있는상암동 신경외과 상암탑입니다.최근 스마트폰과 컴퓨터의 이용도가 높아지고보급이 점차 크게 확산되면서 가장 부담을 많이받는 신체부위는 목이아닐까 싶습니다목을 앞으로 쭉 뺀채로 스마트폰과 컴퓨터를보는 습관은 정상적인 C자 커브의 경추를I자의 형태로 변형시켜 일자목과 거북목의주된 원인이 되기 때문입니다. 거북목과 일자목이 게속 진행되면목 뿐만 아니라 어깨 근육도 함께 긴장하게 되어뒷목주변와 어깨주변이 뻐근하게 되는데요거북목과 일자목이 오래 방치될수록두통, 어지럼증, 수지저림등의 증상이생기기도 한답니다. 이러한 거북목과 일자목을 예방하기위해서는올바른 자세를 습관화하며불가피하게 스마트폰과 컴퓨터를 사용할.. 더보기 이전 1 다음
