대화동 도수치료 썸네일형 리스트형 대화동 정형외과 :: 체형교정에 효과적인 도수치료 대화동 정형외과 :: 체형교정에 효과적인 도수치료 평소 구부정하고 틀어진 자세를습관적으로 취하는 사람들이 많습니다. 허리를 바르게 펴고 턱을 살짝 당긴 채 앉으면불편하고 긴장감이 느껴지는 반면구부정하거나 한쪽으로 기댈 때더 편안하게 느껴진다고 하는데요. 구부정한 자세가 편한 것은오랜 시간 그 자세를 유지하면서몸이 거기에 맞게 변했기 때문이에요. 편안하다고 느낄 수 있지만실제로는 척추가 휘고 목이 나오고,골반이 틀어지는 등 전체적인 체형이 틀어지고 있다는 것을 자각해야 합니다. 체형불균형은 교통사고나 외상으로 생기거나선천적인 장애로 인해 나타날 수 있습니다.그러나 대부분의 경우는 잘못된 자세나 습관에서 비롯되죠. 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용 등으로 인해거북목이나 척추 질환이 증가하고 있죠. 경추나 척.. 더보기 이전 1 다음
