DNA 다이어트의 비밀이 담긴 화제의 책! ‘내 유전자에 맞는 헬스디자인’ 평생의 숙적 다이어트! 여러가지 방법으로 참 많이도 도전해봤는데 그렇게 노력해도 안되더니 이 책을 읽고 그 이유를 알았네요 비밀은 바로 그동안 내 유전자의 특성을 모르고 있었다는 것! 내 몸은 내가 가진 유전 정보에 의해 설계되어 있다고해요 즉, 내 유전자(DNA)의 특성을 알고 그에 맞춰 다이어트에 도전하면 성공률이 UP! 된다는 것이죠 국내 유명 스타 트레이너 3인의 추천평 뿐만 아니라 알찬 내용으로 가득찬 “ 내 유전자에 맞는 헬스디자인 ” 요 책에 나오는 김정후 트레이너는 어디서 본 것 같더라니 롯데월드 워터파크 모델이었네요 너무 잘생긴...ㅎㅎ 유전자에 대한 이해는 다이어트 뿐만 아니라 건강 및 수명과도 연결된다는 사실에 또 한번 깜놀할 수 밖에 없었는데요 현재 나의 체형을 바탕으로 유전 체질을.. 더보기 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 1293 다음
