화곡필라테스 피지오에서 차원이 다른 필라테스를 경험하세요

화곡필라테스 피지오에서 차원이 다른 필라테스를 경험하세요

필라테스는 처음엔 재활의 목적으로 만들어졌지만

최근에 다이어트를 목적으로 하는 연예인들이 많아지면서

건강한 다이어트 방법으로 유행하고 있는데요~

운동을 전혀 못하는 분이나 근력이 약하더라도

가볍게 시작할 수 있다는 장점이 있습니다 ^^

쉬운 동작을 반복적으로 하면서 근육의 긴장을 풀어주며

통증없이 근육을 단련시킬 수 있습니다 :D

특히 스마트폰과 컴퓨터,업무,공부로 인해서

앉아있는 시간이 길어지고 몸이 굽어잇는 분들!

다가오는 여름을 대비해서 다이어트를 준비하는 여성분들도

화곡 필라테스 피지오에서 실력있는 전문가를 따라서

맞춤필라테스를 시작해보시는건 어떠세요 :D

화곡 필라테스 피지오에서는 운동을 해보지 못한 초보분들도

1대1 개인레슨 수업을 통해서 어려운 동작이나 기구의 사용법도

전문가에게 정확하고 섬세하게 집중관리받으실 수 있습니다 :D

1대1 개인레슨 뿐만 아니라 그룹레슨도 준비되어있는데요~

수업의 집중도와 개개인에게 보다 깊은 관리를 해주기 위해

소수의 인원으로만 구성되어 진행이 되고있습니다 ^^

쾌적한 공간! 다양한 기구! 실력있는 전문가들로

구성된 화곡필라테스 피지오필라테스의 맞춤 필라테스로

다이어트는 물론 각종 체형불균형을 치료하세요 :D

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

http://www.piziopilates.com/index.php