피지오필라테스 화곡 바디라인을 예쁘게 정리하세요~

피지오필라테스 화곡 바디라인을 예쁘게 정리하세요~

화곡역 근처 필라테스를 알아보던 차에 

피지오필라테스 화곡점을 알게되어

방문하게 되었습니다 ㅎㅎ

생긴지 얼마 안되어 

건물이랑 기구들이 전부 깨끗하더라구요 ㅎㅎ

내부로 들어가면 엑스바디 체형분석기기가

눈에 들어온답니다 ~ ㅎㅎ

내 몸의 체형과 골격의 문제점을 

단번에 파악해주는 똑똑한 기계!

체형분석기기의 검사결과를 토대로

강사 분들이 직접 운동법을 진단해주시는거 같더라구요~

저도 물론 해봤는데...ㅜ

체형이 틀어진 곳이 많았어요 ㅠㅠ

필라테스 열심히 해야겠더라구용..

인테리어가 매우 깔끔깔끔!

디퓨져와 정수기, 

그리고 운동 후 가볍게 마실수 있는

차가 준비되어 있네요~~~~ :)

 

레슨 전에 찍어본 그룹레슨실!

레슨실 또한 매우 넓고 쾌적하죵

사진에는 못 담았지만ㅜㅜ

전면에 거울이 쫙 펼쳐져 있어서

중간중간 동작도 확인할 수 있고

정말 좋답니다!!

시간이 남아 다른 룸도 찍어보았습니다~

들어보니까 많은 분들이

다이어트뿐만 아니라 체형교정, 재활치료 목적으로

오신다고 이야기를 해주시더라구요!

저도 살도 살이지만..

척추측만증도 있고

평소 어깨랑 등이 굳어 있는데요 ㅠㅠ

강사님이 동작도 꼼꼼히

체크해 주시고 설명해 주시더라구요!!

열심히 따라하다보니 50분이 후딱 지나갑니당 ㅎㅎ

저는 운동하는 공간 중

신경쓰이는 곳이 샤워실과 락커룸이라고 생각해요!!

쾌적하지 않으면 꿉꿉한 몸을 씻는 내내 불편하잖아요 ㅠㅠ

피지오필라테스 화곡점은 샤워실도 깨끗하고 

락카룸도 깨끗..수건에서도 좋은 냄새가 나서 좋았어요 ㅎㅎ

 >_<

오랫만에 운동했더니 몸이 뻐근했지만

담엔 더 잘할수 있을거 같은 자신감이 드네용ㅎㅎ

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

 www.piziopilates.com