여의도기구필라테스 : 체형교정 프로젝트!

여의도기구필라테스 : 체형교정 프로젝트!

오늘도 다녀온 피지오필라테스~!

레슨 받을 때마다 포스팅 하기가 

결코 쉽지 않음 ㅎㅎㅎ

오전 수업을 듣고 있는 피지오필라테스!

기구필라테스로 유명한 피지오 여의도점에서

운동을 시작한지도 한달 반이 넘어간당~~~

여의도 근처 필라테스 찾는 분들 중

기구필라테스 알아보시는 분들도 꽤 있을듯~!

나도 기구필라테스 알아보다가 피지오를 알게됨 :)

서울특별시 영등포구 여의대로 8 

여의도파크센터 A동 2604호

http://www.piziopilates.com/

여의도기구필라테스 피지오 여의도점은

리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등 

기구필라테스가 완비되어 있음!

100% 리얼 기구필라테스로 

다이어트 & 체형교정이 동시에 가능!!

아무래도 기구가 다양해서 지루할 틈 않고 재미있음~!

다양한 자세로 운동하다보면 나중엔 힘에 부쳐

나도 모르게 편한 자세랑 동작으로 하게 되는데

피지오 강사님은 매의 눈으로 절대로 놓치지 않으심 ㅎㅎ

다가와 복부, 허벅지, 뒷목 등

하나하나 집어주신당...

요즘 그래도 나름 자세가 좋아져서

만족감을 느끼며 열심히 운동하고 있음 하핳

난 먹는 게 많은 편이라...

라인이 기적처럼 살아난 건 아니지만

일단 몸매교정이랑 자세교정이 되니까

독소가 빠진 듯한 느낌이 들어서 좋음

식이요법도 병행하면 훨씬 좋겠지만

아직은 이 정도로 만족..

조만간 식이요법까지 시작해야지!

기구필라테스 하면서 군살이 많이 빠져서 완전 대만족!

룰라랄라~랄라~

여의도기구필라테스 피지오 이벤트도 하고 있으니

궁금하신 분들은 들어가 보세요~!