정발산동필라테스 피지오 일산점 방문해보자

한동안 운동 안하고 있다가

요즘 다시 운동에 불붗어서

열심히 필라테스 다니고 있습니다ㅋㅋ

제가 다니는 정발산동 필라테스는

일산인데 낙원프라자 라는 건물 10층에 있어요!

올라가시면 바로 있습니다!

피지오필라테스 일산점

정발산동 근처에서 배울 수 있는 곳이

피지오 밖에 없더라구요ㅋㅋ

많기는 많았는데 별로 제가 마음에 드는

센터는 별로 없었던 것 같습니다

피지오필라테스는 그래도 사람들이

많이 다니시길래 저도 다니기 시작했는데

왜 많이 다니시는지 그 이유를 알 것 같았어요

내부도 넒고 일단 시설이 괜찮은 것 같아요!

인테리어가 굉장히 카페 같아서 마음에 들었어요

새 건물인줄 알았는데 알고보니 오픈한지

꽤 된 센터라고 하시더라구요!

그래봤자 올해 3월?에 오픈하셨다고ㅎㅎ

혹시나 몰라서 전화로 그냥 미리

레슨수업을 등록해놨는데 등록하길

정말 잘한 것 같습니다! 안 그랬으면

많은 사람들에게 묻혔을 것 같애요ㅠㅠ

시간대 잘 맞춰서 오셔야 합니다!

근데 그렇게 대규모가 아니라서

정신 없지도 않았어요! 레슨 받는데

불편하지도 않았구용ㅎㅎ!

기구들마다 간격도 넒어서 굉장히

편하게 레슨 수업 진행했습니다

개인레슨은 일대일 수업이고 그룹레슨은

4인에서 6인 정도로 레슨을 진행해요!

그룹레슨은 뭔가 더 재밌게 진행하는

수업이랄까요? 운동 하는게 즐겁습니다ㅋㅋ

다같이 하는 운동이라서 그런가봐요!

수업 끝나고도 소도구로 간간히

연습해보는데 몸이 그렇게 시원할 수가 없어용

온 몸의 근육을 다 움직이는 느낌이랄까요ㅋㅋ

강사님이 말하시기를..필라테스는

전신운동이라고 말씀해주셨습니다..

그게 맞는 말 같았어요!

뭐..체력도 단단하고 몸매도 예뻐졌음 좋겠어요ㅎㅎ