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Health

마두역 피지오 필라테스에서 개인레슨 받으러~!



마두역 피지오 필라테스에서 개인레슨 받으러~!




원래부터 마두역필라테스 찾아다니고 있었는데

그때는 아직 오픈이 안됬었는지 발견하지 못했었어요ㅠ

그런데 어느날 친구가 피지오필라테스에서

레슨 받았는데 너무 좋은 것 같가도 그러길래

방문해봤습니다!




알고보니 3월에 오픈했다고 그러더라구요..

왜 이제야 알았을까요ㅋㅋ 집이랑도 가까운데ㅎ




근데 마두역보다는 정발산역에서 가야

더 가깝겠더라구요! 지도 참고해보시길!



그룹레슨이 아닌 개인레슨을 받으러 갔습니다


처음 문의했을 때 요일과 시간에 상관없이

그냥 제가 편한 시간에 할 수 있냐고 물어봤더니

제 시간에 맞춰갖고 알아서 스케줄을 조율해주시더라구요!

게다가 수업시작 하루 전까지는 자유롭게

변경할 수가 있어서 너무 좋았습니다



수업시간은 오전 7시부터 저녁 10시까지 있어요!

오픈 시간에 맞춰서 그냥 편하게 레슨 등록하면 됩니다ㅋㅋ


사실 그룹수업도 좋기는 하는데

개인적으로 체형교정도 필요했기 때문에

개인으로 받기로 결정했답니다!



저처럼 막 체형이 틀어졌다거나

그냥 단순히 살 빼고 싶으시거나

아니면 처음 하시는데 차근차근 배우고 싶으신 분들은

제가 받아본 개인레슨 추천드려볼께용



개인레슨이랑 그룹레슨이랑 공통적으로

체어나 리포머, 바렐과 같은 기구로 활용해서

수업이 진행되요! 50분 정도? 그 정도로 진행하는 것 같아요


다양한 기구에 맞춰서 동작을 배우니까

시간도 빨리가고 많이 힘들진 않아서

엄청 즐겁게 운동한 것 같습니다



혹시 마두역필라테스 찾고 계시는 분들이나

개인레슨 받고 싶으신 분들은

직접 피지오필라테스 방문하셔서 궁금하신 점도

물어보시고 상담 받아보시는게 좋을 듯 해요!


저는 이제 일주일 넘어가는데

이번에 큰 맘 먹고 등록해놓길 잘한 것 같습니다

빠지지 않고 열심히 들어서 올해는

꼭! 예쁜 몸매 가져볼꺼에요ㅠㅠ


피지오필라테스 홈페이지