정발산필라테스 피지오 일산점 다녀왔어요!
요즘 전 기구필라테스에 빠져있는 중입니다^^
원래는 요가를 했었는데 기구필라테스가
더 좋다길래 한참 정발산필라테스 알아보다가
피지오필라테스를 방문하게 되었어요!
기구필라테스가 막 유산소랑 근력이랑 같이해서
단련시킬 수 있는 운동이라 엄청
열심히 수업 받고 왔습니다ㅋㅋ
위치는 요기 일산에 정발산역 근처에요!
낙원프라자 10층에 있습니당ㅎㅎ
일산점 말고도 여의도랑 화곡점 있으니까
맨 밑에 홈페이지 주소 참고해보시길!
일산점은 위치가 어렵지 않고 가깝고
시설도 되게 깨끗하게 잘 되어있어서 좋았어요!
개인적으로는 개인마다 체력이나 상태
같은거 체크하고 나서 레슨 진행하는게
진짜 꼼꼼하고 친절하다고 생각했어요ㅋㅋ
제 몸이 따라할 수 있는 동작들로만
수업 진행해서 어렵지도 않고
공간이 넒어서 불편하지도 않았답니다!
뭣보다 기구가 많아요ㅎㅎ
정말 여러가지인 다양한 기구들이 많아서
동작들도 다양하게 배울 수 있었어요!
원래는 같은 동작으로만 반복해서
운동이 좀 지겨울 수도 있는데
기구도 많고 강사님들도 친절하셔서
매우 재미있게 운동 했답니다^^
그래서 다음에 또 레슨 받으러 올려구요!
마침 집도 가까워서 언제든 가도 될 듯 하네용
보니까 그 스캐줄?도 시간대별로 있어서
그냥 제가 원하는 시간대에 맞춰서
미리 예약하거나 방문하러 가면
바로 필라테스 안내받으실 수 있을거에요!
이처럼 오늘 정발산필라테스로
피지오필라테스 일산점 알려드렸는데
솔직히 필라테스 중에서 체계적으로 수업하고
강사님들 다 친절하시고..건물 깨끗한 학원은
피지오필라테스 일산점 밖에 없는 것 같네용ㅎㅎ
앞으로 꾸준히 다니리라 다짐해보면서
이상으로 피지오필라테스 일산점 후기 맡치겠습니다~
피지오필라테스 일산점 홈페이지
'Health' 카테고리의 다른 글
| 화곡역 정형외과 척추질환에는 예방과 치료가 정답! (0) | 2018.05.15 |
|---|---|
| 신월동정형외과 척추질환을 치료하는 도수치료 (0) | 2018.05.10 |
| 까치산도수치료 잘하는 강서초이스정형외과 (0) | 2018.05.09 |
| 까치산역 필라테스 스튜디오 찾다가 결국 피지오로! (0) | 2018.04.27 |
| 마두동필라테스 피지오 개인레슨 소개 (0) | 2018.04.11 |
