상암동 거북목증후군! 목통증과 목디스크의 원인?

상암동 거북목증후군! 목통증과 목디스크의 원인?

안녕하세요 상암동거북목 교정병원 상암탑입니다.

최근들어서 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기의 사용량이 증가하면서

거북목증후군을 앓고 계신 환자분들이 급격히 증가하고 있습니다.

거북목증후군은 다른말로 일자목증후군이라고도 불리는데

정상적인 경추의 형태인 C형 곡선이 반대로 휘었거나

일자가 된 경우를 말합니다.

이와같이 일자목,거북목 증후군을 유발하는 원인들로

여러가지 원인들이 있지만 가장 대표적인 원인은

잘못된 자세로 전자기기를 이용함에 있습니다.

목을 앞으로 쭉 빼거나 등을 굽히는 등 잘못된 자세를

오래유지하게 된다면 경추 주변 근육과 어깨근육에

무리가 가게되고 약화되면서 통증이 발생하게 됩니다.

초기에 나타나는 증상은 목,어깨 통증이나 결림 증상으로 시작하지만

후기에는 두통,만성피로,어지럼증이 동반될 수 있으며

목디스크로까지 발전될 수 있어 조기증상이 나타나면

곧바로 적절한 치료를 통해 해결하시는것이 좋습니다.

상암동거북목은 일상생활 속 작은 습관변화로도

충분히 예방이 가능한데요

스마트폰이나 컴퓨터를 사용할때 본인의 눈높이에 맞추고

가슴을 쭉 펴고 의자를 당겨앉는 습관을 가지는것이 좋으며

전자기기를 일정시간 사용하고 나서 충분한 스트레칭으로

목,어깨주변의 뭉친 근육과 관절을 풀어주는것도 도움이됩니다.

하지만! 이미 거북목증후군의 증상이 있다면

병원에 내원하셔서 검사를 받는것이 좋은데요

상암탑신경외과에서는 거북목증후군은 물론

다양한 척추 및 관절질환을 비수술치료법인 

도수치료로 치료하고 있습니다.

상암동거북목 교정병원 상암탑에서는 치료를 시작하기 전

보다 체계적인 치료를 위해 환자의 골격,체형을 고려한

도수치료 계획을 세워 치료를 진행하고 있는데요

모든 치료과정은 1대1로 진행되며 집중관리 해주는 치료사분들은

관절과 신체구조에 대한 전문지식은 물론 풍부한 임상경험을 가진

숙련된 치료사들로 구성되어 있어 보다 효율적인 치료가 가능합니다.

스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인분들!

목과 어깨에서 오는 작은 통증이라도

방치하면 목디스크와 같은 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.

증상이 느껴지신다면 하루빨리 상암탑신경외과에 내원하셔서

맞춤상담, 정밀검사 받아보시기 바랍니다.

위치 : 서울특별시 마포구 월드컵북로 402, 케이지아이티센터 3층 301~304호

상담문의 : 02-6393-5350

http://sangamtop.com/